高二的时候因为减肥，168的人瘦到了不到100斤，大姨妈差不多半年没来过。吃阿胶糕，喝中药，打黄体酮均告无效，检查激素六项发现子宫内膜壁极薄，雌激素水平非常非常低。那个时候医生说了让我记忆犹新的一句话「小姑娘啊，你要知道胖与姨妈相比不值一提，身体才是一切美好的基础和开始。

记得当时差不多心痛到羡慕超市里买姨妈巾的女生，因为我就算买了也没法用。那段时间正值冬天，畏寒怕冷，整个人精神萎靡，成绩也是急转直下。

无奈，做了人工周期，医生开了名为补佳乐的白色小药丸。连吃21一天之后奇迹发生了，半年没来的姨妈突然来了，虽然也不过是撤退性出血，但总算是来了。自此以后我非常注意饮食调理，再也没有出现姨妈离我而去的情况。

补佳乐是一种天然雌激素，一般就是通过补充雌激素建立人工周期从而治疗月经不调，更年期等症状的。吃的时候没觉得有什么副作用，也没有大规模的发胖。

虽然现在是一个身高一米七二体重一百二十多将近一百三的胖子，但我再也不会尝试那些极速瘦身方法了，因为我还想快快乐乐地找男朋友，幸福地生下属于我的小宝贝，享受为人妻为人母的快乐。那快速瘦下来的脂肪真的不值得我为此牺牲那么多，那么多。

所以您如果在尝试黄体酮针和中药疗法均不能恢复正常的月经周期的话，推荐在医生指导下建立人工周期。当然在此之前，详细而深入的检查必不可少，毕竟在排除器质性病变之后才能更好的对症下药。

好好调理身体，照顾好自己。会好的。

不断有姐妹私信，问我好了吗？好了好了好了！完全好了！

真心请别问我怎么吃药的事情了，去大医院，问专家，听医生的话，乖乖吃药啊妹子们

我的情况

我是中枢性闭经/下丘脑性闭经，大概率是节食，减肥太快导致的。其他多囊之类的，我并不清楚哦。

我现在女性激素六项检查的激素水平是正常的。

关于吃药

吃了两个月地区孕酮片（还是没来），一个月补佳乐人工周期，四个月克龄蒙（雌孕激素）。我妈妈很担心我吃激素会发胖，所以刚开始吃了好多中药，但没有用，还是吃西药了。后来吃过克龄蒙断货吃了芬吗通，一样是雌孕激素。有段时间激素水平正常了，但是由于压力太大，又不规律了。再后来医生觉得我年龄小，吃上面那些雌孕激素不太适合，所以换成了补佳乐加上地屈孕酮片的组合，但依然是雌孕激素的组合。

关于发胖

不要怕雌孕激素导致发胖，我亲身经历告诉你，只要饮食结构正常，不会发胖的。

  • 只要控制住自己的食量不暴饮暴食，正常吃饭，或者选择低热量食物，不会发胖。我每次特别想吃零食的时候就去超市逛好久，最后一般买热量很低的零食，比如：海牌那种海苔，每次能直接吃掉十袋，吃完后就没那么疯狂的食欲了，或者买含糖量低的水果，比如圣女果，黄瓜，多吃水煮菜，高纤维食物导致血糖上升缓慢，减少食欲。总之正常，规律的吃主食，少吃零食，不会胖的。
  • 保持锻炼。激素没那么可怕的。
  • 激素量不正常一定要治病吃药，身体健康更重要。
  • 认真学习，有点忙就不会想太多了。按医生说的按部就班的吃药，想太多也没用，还不如不想。

关于如何恢复大姨妈的建议

  • 作息要规律。不要让你的大脑以为你处在一个艰难的环境，否则它把「多余的」大姨妈功能关闭掉了。
  • 除了减肥，寒冷也是很重要的一个导致中枢性必经的原因。原因同上。
  • 放松心态，别有压力。有些几年才能治好，有些几个月治好，但是可以治好的。原因同5.
  • 要按时复查，检查女性激素。我的医生跟我说，检查时间一般是月经第三天，不要乱了检查时间。我当时属于下丘脑性闭经，激素结果（主要是FSH和LH）正常 那么就可以停药观察了 ，理由是 ：

下丘脑闭经的FSH和LH都非常低，FSH和LH是脑垂体分泌的，受下丘脑GnRH的信号调控，之所以叫功能性下丘脑闭经，就是因为GnRH信号中断了，所以FSH和LH停止了向卵巢发送信号。没有了FSH和LH的刺激，卵巢里的卵泡就不会发育，也不会分泌太多睾酮和雌二醇。

补充：

身体的不舒服一定要认真吃药，身体健康才是最重要的事。我妈妈是妇产科医生，依然带著我去了好几家医院，咨询了好多有名的妇产科医生，所以要找知名专家多咨询。

修改了几次，暂时想到这些，如果有什么问题，请评论或者私信然后我再补充。希望对你们有帮助。妹子们别慌，一切都会好的。

达英35。没有发胖。皮肤变好了。但是有人吃了效果不好，问医生吧
我来写一波，也是月经不调来著，高中和大学以及毕业工作后看过不少次，注射黄体酮或吃黄体酮胶囊，我的体质不容易胖，去一次医院医生都这么安排，B超检查没有问题，然后开黄体酮，来了后第三天做内分泌检查，也没啥问题，，，后来我说做下人工周期，吃补佳乐和黄体酮，坚持了3个月，，我不容易阿，，没得用，现在吧还是那个样子，感觉更糟糕了些，，我不想再吃那胶囊，今年的精神和睡眠一直不好，猜著会是一个因素，现在就等能正常来吧，然后去医院做下内分泌检查。
月经不调，吃过达英，胖了20斤，巅峰时期137，靠内调，调理身体细胞，激素药效排出来，瞬间瘦了，现在115保持中。不信你看图。

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