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自认为答案是——拥有能够控制自己欲望的能力。

控制不代表戒除。

比方说，手机在左，作业在右，有自制力的人绝对不会占用右边的时间给左边，反之亦然。

你提问的措辞是「无时无刻」，想必你深受其害，想要彻底根除。但这不现实，而且你根本做不到。

你只需要让自己的大脑在需要清醒的时间里面清醒就够了，即使有一两次的不清醒，没能让你这个主人长脸，也别自责，谁还没个成熟的过程？接受自己，了解自己，治愈自己（自己治愈自己）。因为最成熟的人，不是了解了整个世界，而是读懂了自己。

你的三观里面，大多数时候肯定有一个无比正确的方向（去除就业迷茫等），你非常清楚的知道什么是你该做的，可是很多时候你都选择了无视，还美其名曰「跟著感觉走」

想要保持清醒，下次不要跟著脑子走，要跟著逻辑事实走。

以上。

一家之言~如果题主读著觉得有些跑题，只当分享观点了。

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个人认为不可能，人分感性和理性，没有任何事是完全理性的，也没有完全感性的，任何判断都取决你是否理性和感性，因为我们是人！

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不被利益所诱惑，不被欲望所左右。

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早睡早起，看看鸟儿吹吹风。

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谢邀。

悟道，你值得拥有。

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1.睡眠充足，无论做什么别让自己太累，会放松，运动和旅游，让你舒服的社交

2.心态要好。谁都有烦恼，及时调整好。别被情绪左右

3.理性思维和生活经验。

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不要让欲望迷失了自己 老老实实读书工作 遇到事情不乱脚步及时想出解决方案

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