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自卑焦虑会毁了你才开始的人生

估计没猜错的话应该是98年出生的学子吧，首先需要肯定的你很优秀，潜内心来讲是一个要求上进的学子，至少是认识到自已的不足而努力想改变现状，还有一点自律从你问答中了解到你应该是自律性很强的一个人，有这两点你就比一般的孩子要优秀许多。「自己考试加上家里的人脉签了一个国企的工作」你要知道现在的社会很多时候就是靠人脉实现人生的弯道超车，有多少毕业即失业的学子生活在煎熬中，所以放下焦虑的心态。还有很重要的一点认知，父母永远是爱自已的孩子的，是最无私的，父母离异有成年不为知的苦衷，对小孩子的成长有比较大的影响，你应该就属于因父母离异影响面比较大的其中一位吧。不想靠父亲因为靠了父亲就会得不到尊重被压制没有话语权这种想法千万不能有，相信你父亲压跟也不会知道你有这样的想法，这样的想法真的很可怕，所以立马纠正，停止这样的想法。

你的自卑从心里学角度来讲，是因为缺少父母的陪伴，希望得到的父母的管束，希望有象大多同数同龄人一样有一个完整的温暖的家庭。无论经历过什么你已经长大，已经要独立于社会了，社会上才是人生的大课堂要学习认知的东西很多，当你真正步入社会了，你会发现你现在的焦虑与自卑，同比社会上遇到的人与事可以忽略真的不算什么。你现在真正的问题是出现在心态上。

如何才能打起精神来

1，个人只是建议吧，去咨询下相关的心理机构把自已目前遇到的心里问题坦诚说出来，相信专业的心理学家会针对你目前遇到的事情给出专业的解答。

2，端正学习、工作、生活的态度，多正能量看待人生，以积极的心态与微笑面对一切，你会发现原来世界真的很美好。

3，你喜欢锻炼非常好，可以认识一些志同道合的朋友，一同分享因运动带来的快乐。

4，你已经长大了，有自已的主见了，可以要求你的亲生父母找空陪陪你，虽然他们已各自有自已的新家庭，但对于你来讲有父母一起陪伴才是一个完整的家庭单元，别等亲情老了才想起来要。

5，很重要的一点：活回真实的自已，以自已为中心，不要太在意外界对你的看法而影响你，遇见很多事以后你会发现自已才是真正能了解自已的人。

时间关系就说这么多，对你有一点点小小的帮助就开心了

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孩子，请你相信家人是爱你的，重要的是你要自信自律，勤奋会让你重拾昔日辉煌，加油吧！给自己制定目标，正能量满满的去实现！

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你的自卑来自于太把自我感受当回事，现在年轻人不走关系，百分之百靠自力有个好工作的有多少？

父母的人脉关系也是他们处世这么久积累的，应该说他们在尽力帮你，你说被压制，用词不妥吧

还像以前一样，健身，打篮球，多发展一些爱好，看书之类的，游戏稍微，会让你颓废，更加焦虑

不要在意别人的眼光，做你自己，你会超过原来那个阳光的自己

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你描述中谈了你的过去，也谈了自己对自己的一些看法。自卑来源于过去和对自己的看法吧，不可能来自未来吧哈哈。

假如你的自卑来源于过去，你能改吗？不能吧。假如你的自卑来源于对自己的看法，你能改吗？也许能吧。

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天生我材必有用，不要小瞧自己，每个人来到这个世界都是有使命的人，不要只去思考自己，你想去干大事情，你要去磨炼自己，「天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤」先把自己放到最低的位置，你才能学习更多，海纳百川，有容乃大。

抛弃自己以前的思维，去学习，去磨炼自己，选对了方向，我们只管努力，一切都会刚刚好。相信自己，你一定行！加油吧朋友。

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谢邀。一念天堂一念地狱，都在你当下的念头。

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出去走走，看看风景，如果附近有猫咖的话可以逗逗猫，毕竟在它们眼里，你和别人没有什么不同，该蹭就蹭，该咬就咬 ，希望能够帮到你

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