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巴西柔术练习三个月以上可以对抗同等体重的人。

巴西柔术练习多久可以防身，这根本没有一个绝对的答案，因为防身你所面对的对手根本不是人可以预计，对手和身高，臂长，精神状态，地理环境，这些都不是可以预测。就算是一个小学生，如果他身上刚好有把小刀，呵呵，那也会完蛋了。

当然作为初学者，如果能系统的进行三个月以上的时间训练，遇到同级别，同智商，没有练过的人，那还是非常有希望战胜对手。

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谢邀。

市面上的绝大多数武术，不管是传武现代搏击还是别的什么，想要「防身」，除非有天赋还能坚持训练，否则一般至少都需要三到五年的时间，而且也不是打游戏练级，突然头上蹦出来一个Level up的动画然后解锁技能，不是说你熬够工龄了就能保证好用。

如果要速成，健身房更好用。

毕竟练块儿的速度远大于武术技巧的培养速度，后者除了吃训练吃喂招之外，还吃天赋……而你只要块儿够大，就能吓退很多临时起意的人了。绝大多数「一时上头」都是建立在「这个崽一看就没什么战斗力」的基础上的，如果你块够大够雄壮，这些怂蛋根本就不敢动手。对于防身来说，不让事情发生总是上策。一旦动武本身就落了下乘，技巧好坏只能影响止损程度罢了。

而对于早有预谋的对手，你练啥都没用。不怕贼偷就怕贼惦记。

任何系统化的搏击技巧都会有心态、反应速度、体态控制、距离感和抗打击能力的训练。这些也是武者远强于一般人的核心竞争力。

能稳住心态，抓住机会闪避掉对方的攻击并拉开距离，被王八拳打一套也不会出事保留足够的反制机会，这些才是「防身」的核心。至于武术本身的攻击性或者控制力在当下社会状态下反倒并不是太重点。

柔术我了解的不多，大概会多一些受身技能和关节控制技巧，其中受身技能对于抗打击能力保留后手有至关重要的作用。但是核心思路还是不会变的，如果你不是打比赛的话，不拖入战斗，第一时间逃走或者稳住拖到警察到来总是好的。如果是为了防身，那学习的重点就从「如何赢」变成「如何不输，或者至少哪怕少输一点」。思路会发生一些变化，心态也要调整。

如果说你在犹豫要不要练，那就静下心来慢慢练。如果你在犹豫练什么，我跟你讲，练啥都行。你就是练击剑都管用，但是大前提还是要坚持住，别练一半扔了就行……

拳不离手曲不离口，逆水行舟不进则退。共勉。

以上。

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回答问题前一定要仔细审题先。

你问多久可以防身？我有两个答案。

第一个是永远不可以。各种武术大师被枪击被刀砍的新闻好像不少。碰见1个端AK47的，5个拿刀的，柔术防不了身。

第二个是上一节柔术课就可以。老师会告诉你不要被骑乘！不要被骑乘！没练好起桥虾行就是同级别的人骑乘你也能给你揍一顿。

你说这是两个极端。那两端中间的情况能不能防身？能不能符合你防身的定义只能你自己判断。

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巴西柔术分有道服和无道服的

无道服的更难一点，也更现实，但也按规则教学，并非无限制自由搏击。

那还有用？当然有用，但说防身，一对一正面情况，可以防护，找机会逃跑或拖垮对手。

但对于偷袭，持械，多人，意义不大。

对于街头自卫，我还是推荐，拳击，泰拳，短兵，呼救逃跑。

因为缠斗本身就很危险，也是无奈情况的最下策。

对手一顿老拳，你未必扛得住，那后面就不用说了……

还是那句老话，有规则的搏击比赛，不等于无底线的街斗自卫。

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在中国，除非某些特定的地区。把上课前的热身做好就足以防身了，你已经超越了大多数人的体力和耐力，跑步已经不会输了。加上一些特定的摔倒和站立技巧，你已经可以避免意外+等待警察到来。

此外，柔术的核心是自我防御，但是柔术也不是只包含技巧和肉体力量的提高。有一个不惧怕突发事情的脑子，冷静应对压力的内心，在各种意义上我觉得都比前者更难得到也更有价值。什么时候时刻都可以保持冷静了，我觉得防身的训练也基本到位了。

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一年，但也要看你训练频率

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这个想法很危险。连对手都不知道，谈什么防身。别说柔术，金钟罩都不行

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如果纯粹为了防身，巴柔是非常不合适习练的。

原因很简单，遭遇暴力冲突、暴力侵害的时候，能单挑的机会是很少的。大多数情况下，都是群殴。巴柔极其不适合群殴，不但打打不过（对方几个人的配合），往地下一趟，关节这么一锁，连跑都跑不了。

所以要玩巴柔，就纯粹把它当个爱好就好。这是个比较纯粹的烧脑搏击运动，千万不要对它的防身作用有什么不切实际的幻想。

真要徒手防身，练好短跑和拳击，才是最实用的。打得过就打，打不过就跑！

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至少得一年吧…

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这位巴西人拿过巴西柔术世界冠军，他是巴西柔术黑带，结果在一起路怒事件中被杀。

这位是正宗的巴西的巴西柔术教练，巴西柔术黑带，媒体称其为巴西柔术大师，在制止歹徒抢劫时不幸遇害。

你觉得你练多久巴西柔术可以防身呢？

我觉得永远不可能。

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