还有就是,每天多喝水是不是真的能养成易瘦体质


晕死…健忘说成喝水长胖体质。吃的少光喝水说成喝水易瘦体质。

那些湿气重,火气旺,易胖体质导致的肥胖,基本可以归纳,不愿承认自己是胡吃海喝吃胖的…自欺欺人而已…同理的还有说自己就是胳膊粗,腿粗,腰粗而已,我这不算胖,只是肉长的不均匀。骗谁呢?

摸著良心想想,你除了三餐。还吃了啥东西。水是无辜的。多喝水还有好处…


可能你说的水是指加了水的:奶茶、果汁、水果茶、酸奶饮料、可乐、奶昔、雪顶咖啡等等水。


唉,服了....不知道你是多大的人还会相信喝水能长胖,你不是喝水易长胖体质,你是喝水?奶茶?火锅?米饭面条面包蛋糕......容易长胖吗?这么吃谁都容易长胖。

水:老子天天背锅。

不信你坚持一周只喝水,包你减十斤。


普通的水,不加任何糖、奶等,仅仅是水,没有任何热量。

「喝水都长胖」这句话就是个伪命题啊

除非你身体特别容易水肿,水都困住排不出去。

易瘦体质还是得靠健康饮食作息配合运动,才会得到。


这个世界上没有喝水就能长胖的人,喝水能长体重,但是很快会排出去。

这个世界上也没有任何方法能改变体质。而且这个世界上也没有易胖体质和易瘦体质,除了病态的胖或者瘦。正常人胖就是因为吃的多,瘦就是因为吃的少。

那我们能改变什么呢?饮食习惯!胖瘦的决定因素不是运动,不是体质,而是饮食习惯!

所以你还要继续多喝水吗?


喝水长胖?噗哈哈哈哈哈哈,年度最佳笑话。


网上说多喝水可以养成易瘦体质,但我是那种喝水都能长胖的,还要继续每天多喝水吗?

首先,多喝水可以养成易瘦体质。这是哪的结论?我认为易瘦易胖体质是个伪命题,大家身体结构都一样,哪有什么易瘦易胖体质。瘦是因为摄入小于消耗,反之变胖而已。

其次,喝水能长胖是不可能的,水0卡路里,不会让人变胖。刚喝完水没排水会变重是肯定的,要不水的重量哪去了,但是不会变胖,顶多喝多了有点水肿。暂时的,隔夜就好。

最后,每天多喝水是什么概念,人体每天需要水就那么多,渴了就喝,没必要喝超过身体需求的水量。

结论是如果想减肥,买个食物称,知道每天自己吃了多少东西,多少热量。减少摄入,适当增加消耗。给自己3个月或更长的时间瘦下来。


为啥不能喝我的果汁 无 效 退 款!


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