再说一些治疗的方法

1.生活习惯的改变

对，就是我上面在预防里说的那些，就算你已经开始脱发，那些方法也同样适用，可以起到非常不错的改善作用

2.按摩头皮

按摩头皮是一个非常不错的生发方法，按摩头皮的作用在于，可以放松你的头部肌肉，促进血液流通，可以起到一些营养输送加快的作用。可早晚各一次，每次15-30分钟。按摩是要求一定手法的，可以自己按，慢慢学，也可以让亲人帮助。

3.食疗

有不少食物是可以对雄脱产生一定的预防与治疗作用的，比如可以煮一些杂粮粥，黑芝麻，核桃，黄豆，黑豆等等都是不错的辅材。特别是黄豆，黄豆中含有一定的植物雌激素，主要的成分是异黄酮，异黄酮能略微的补充人体内的雌激素，同时对雄激素有一定的抑制作用。（可以参考之前网上出现的新闻，一男子长期喝豆浆，乳房增长至D罩杯）

4.药物

如果你脱发已经有一段时间了，但是并没有非常严重，那么目前最有效的药物稍微了解过脱发的人应该都知道一些，非那雄胺与米诺地尔

注：米诺地尔 http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2196/323597.html国家药品管理监督局发布

非那雄胺是处方药，得去医院看过后遵医嘱吃

5.植发

如果你现在脱发已经很严重，毛囊已经坏死了，那么可以尝试植发手术。

严格来说植发不是治疗方式，而是一种使用外科手术来改善形象的方式。

6.假发

假发真的真的，真的真的是最后一条路了。

不能改善和治疗脱发，但是可以改善你的形象

假发是啥作用就不用我多说了吧？

偏方能不用就不用，先不说有用没用

大部分偏方都为刺激性比较强的方法，如果使用不当可能加速毛囊的死亡

毛囊可是不能再生的，死一个少一个，且掉且珍惜著吧

实在懒得看专业术语，又不知道自己脱发情况的，一份高冷的脱发测试题等你戳，看到了会帮你分析的。

阻止脱发很难，因为脱发基本是一个不可逆而且注定的过程（遗传性脱发）。

阻止脱发有两个关键，第一是时间越早越好，第二是坚持大于一切。

为什么说时间越早越好，因为脱发是一个相对缓慢的过程，并不是一瞬间就完成的。一个人的毛囊退化，就是毛乳头逐渐萎缩的过程，这个过程不可逆，也就是说等待毛乳头严重萎缩的时候在想起来去阻止脱发，为时已晚，就好比一个病人，早期治病肯定比晚期容易得多。

怎样判断自己是不是在早期脱发，有以下几个参考：

1、每天洗头会发现掉落大量头发，并且持续很长一段时间。这是雄激素脱发几乎一个必经的过程，需要引起重视。

2、掉下来的头发很软、很细、很短，这是毛囊退化的信号，尤其是掉下来的头发的长短，反应了你的头发生长期有多长，如果大部分头发生长期变短，那就是雄激素脱发正在发生。

3、通过自己观察，头发整体已经开始变稀疏，发际线上移等等，是最明显不过的脱发特征。

有以上问题的时候，就要想办法阻止脱发进一步发生。怎么阻止？所谓治标更要治本，我们来看看一般雄激素脱发的根源是什么——

1、雄激素脱发的主要因素是双氢睾酮（DHT）

2、睾酮（T）+5α还原酶=双氢睾酮（DHT）

3、脱发人的毛囊含有雄激素受体（androgen receptor，以下简称AR），已经有研究证明，毛囊的AR主要分布在毛乳头，这里就是DHT攻击的靶点。

这个过程中，有四大因素在发挥作用，分别是睾酮（T）、双氢睾酮（DHT）、5α还原酶和雄激素受体（AR），根据它们相互之间的关系，只有这四位大哥有一位被压制，脱发的情况就会大大好转。

第一个思路：消灭睾酮。话说……有点医学常识的人都知道，消灭睾酮这是要练辟邪剑谱啊！睾酮是睾丸分泌，维持男性特征的重要成分，这个东西你没办法动，除非阉割后彻底一刀两断，那脱发真的就中止了。大家可以想想，泰国的人妖都是男性转变而来，为什么没有遇上秃顶的问题？因为睾酮（睾丸）都被你们弄没了，脱发不会找上你。

第二个思路：消灭双氢睾酮。同理，也不能直接去压制，一方面双氢睾酮在生理活动中有重要的意义，另一方面打击面太大会到来严重的副作用。

第三个思路：消灭5α还原酶，这个可行，目前生发药物中比较常见的非那雄胺就是这个原理，5α-还原酶分为I型和II型两种同工酶，和脱发比较相关的是II型，非那雄胺抑制的也是II型，可以说比较精准了，所以非那雄胺确实很强大。当然还有一些铁憨憨可以同时抑制I型和II型，比如度他雄胺，它的威力更大，但是副作用理论上也更大，目前非那雄胺仍然是首选。

第四个思路：消灭AR。这是雄激素脱发治疗的新思路，遗憾的是成果很少，目前有一个药物代号RU58841就是这类的药物，并且市场上已经有流通，服用的人也不少，但是RU58841仍然是一个未经严格认证的半成品，它的风险很大，并不建议普通人去尝试。

总结来说，说到真正意义上的阻止脱发，人类研究几十年，从药物的角度得到的成果也就是三个而已，分别是——非那雄胺、度他雄胺、RU58841，其中只有非那雄胺可以算是完全成熟的产品，其他两种都无法实践中推广。

当然，以上分析的仅仅是「阻止脱发」这个角度，从其他角度来说，一些方法虽然不能阻止脱发，但是可以促进头发生长，也有改善脱发的效果，比如大名鼎鼎的米诺地尔、软激光疗法，还有一些研究中的防脱发成分，如咖啡因洗剂、腺苷等等，也具备这样的潜力。

由于不知道题主目前脱发的严重程度，所以无法肯定药物是否还适合你，对于毛囊已经严重萎缩的情况来说，即便是消除DHT的影响也已经无力回天了，可能只能用外科手术的方式从视觉上改进脱发。如果你的脱发还不算特别严重，那就坚持尝试药物，这个过程要有耐心，至少半年起，如果只是尝试1、2个月就放弃，没有任何意义。

1.可以换一些防脱发的洗发水，例如生姜洗发水，会起到一定的固发作用。在洗头过程中，注意用指腹按摩头发，而不是用指甲去挠。最后清洗时一定要冲洗干净，避免有残留。

2.时常按摩头皮，及时清洁梳子，保持梳子干净整洁。可以购入气垫按摩梳，在一定的程度上可以减缓掉发的数量，同时也会使头皮达到一个放松的状态，促进头皮血液循环。

3.长期高负荷的工作会使得身体部分的营养流失，而食用坚果、新鲜水果和蔬菜正好可以补充我们人体所需要的各种物质，达到补充营养的目的。何首乌、芝麻也有助于固发。

4.调整作息时间，保证睡眠质量。睡眠时间少、质量差的人会经常出现掉头发的现象。尽量控制熬夜，注意身体，调整一下自己的作息时间，保证充足的睡眠。

脱发是一种具有遗传因素参与的且依赖雄激素作用的特征性脱发，表现为头发纤细、稀疏、脱落形成脱落区，男女均可患，常见于男性，早期诊断及治疗防止脱发的效果较好。

男性脱发的表现：头发细、稀疏；发际线后移呈M型，脱发呈现渐进的发展形态。

女性脱发表现形式：脱发从头顶部头发逐渐稀疏，脱发进程缓慢。

造成脱发的风险因素有：年龄、压力、遗传史

治疗脱发的一般疗法：

饮食平衡：蔬菜类、乳制品、肉类、坚果类均衡

适度护理头发：适当洗头，一周2-3次，经常像后梳头，避免暴晒，减少染发烫发

改变不良生活习惯：戒烟酒、避免紧张的发型、放松心态

专业诊断方式：

拉伸试验：有助于判断脱发的阶段

头皮活检：有助于判断是否是由于感染引起的脱发

光学显微镜：有助于判断毛发的状态

常规的药物治疗方案：

非那雄胺：口服，能抑制睾酮向二氢睾酮转化，降低血清和头皮中的二氢睾酮的水平

米诺地尔：外敷，外用药物，可直接作用于毛囊刺激毛发生长

治疗手术及其他

毛发移植

佩戴假发

防止脱发的方法：

1、按摩防治脱发法:双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。

2、梳头治脱发法:每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段梳理头发，分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

3、植发：植发是解决脱发很彻底的方法，植发就是采取自体毛囊移植的方法来进行治疗，运用显微外科手术，从人体后枕部提取部分健康毛囊组织，在特殊的器皿中经过分离、活化后按照头发的生长方向种植到掉发区域。因为植发提取的毛囊组织是来自自身的，并且是具有永不脱落特性的，所以从理论上来讲，种植到脱发部位的毛囊不会产生任何排斥现象，只要毛囊成活，就可以生长出健康的头发。且生长出来的头发也保留了原生发的特性，术后生长出来的头发和原生发一样，是能够一直生长，不会发生脱落的。