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适当冷敷可以快速消肿。

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快速消除眼部浮肿方法！！！

1、茶包配合按摩

将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。

2、眼部按摩

对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。

3、冰镇补水眼膜敷眼

利用冰镇过的补水眼膜来敷眼，通过低温刺激淋巴收缩排水，来起到排水消除眼部浮肿的效果，此外还能迅速镇静肌肤，改善黑眼圈现象。早上起床洁面前，先把补水眼膜放入冰箱里冰冻，然后做好洁面后，将眼膜取出，敷于眼部肌肤上，闭上眼睛，让眼膜的营养液充分被肌肤吸收，保持10分钟，再用手轻轻拍打直至吸收均匀即可。

4、冰盐水敷眼

盐水具有杀菌清热消火的功效，利用冰盐水敷眼，不但能镇静舒缓眼部肌肤，同时也能有效消除眼部浮肿。

将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

5、冷水洗脸

洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。

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早晨起来出现眼皮以及眼睛水肿，通常考虑为睡眠不足，是眼睑活动减少血流缓慢，通常在醒来之后随著生活以及工作水准会逐渐消失。如肿胀较明显，建议减少头一天晚上饮水量，不要熬夜，同时用冷水洗脸，热毛巾覆盖眼部，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

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消除眼睛浮肿一 ：将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。

消除眼睛浮肿二 ：对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。

消除眼睛浮肿三 ：洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。

消除眼睛浮肿四 ：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。

消除眼睛浮肿五 ：夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

消除眼睛浮肿六 ：饮食要清淡，特别是晚餐，入睡前过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，早上醒来眼睛就会浮肿了。

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喝黑咖啡

黑咖啡当中含有咖啡因，它可以排水利尿，加速身体能量消耗。可以喝黑咖啡，这样可以帮助快速消肿。

热毛巾敷脸

如果是脸部水肿的话可以通过利用热毛巾敷脸的方法来帮助快速消肿。用热毛巾敷脸能够帮助舒缓脸部的肌肉，扩张脸部的毛孔和淋巴细胞，这样能够帮助脸部多余的水分排出体外，从而有效消肿。

吃盐过多

晚上吃盐过多也会让你的脸一直处在肿的状态中的，这是因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。因此，建议你吃清淡的食物，可以自然改善你的脸肿情况。

压力过大

压力过大，人不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。

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咖啡因本来就是消肿神器，TO这款的咖啡因浓度达到了5%，去水肿效果特别好。

而且即时消肿这一点，可以说在同类眼精华中成为无法比拟的存在。尤其是肿眼皮姐妹，诚挚安利~

30ml才七十块钱出头，也可以用来做全脸消水肿，反正便宜不心疼。

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你好，

to家有一款咖啡因眼部精华，你可以试试看，早晚都能用，应该可以缓解水肿情况。

祝好！

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早起眼部按摩，睡前1-2小时尽量不要喝水，避免第二天水肿。

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