我好像對諮詢師移情了怎麼辦。。?
我知道應該和他說，但是又不好意思，怕他不再接受我的諮詢
他也不是精分的。。
不知道你的程度，還有類型。不過一般讓人不好意思的，都是男女朋友之類的吧。你也不用心理負擔太重，對異性的親近感，有時候指向媽媽，有時候指向爸爸。你可以去看看，他更像誰。話說，男朋友女朋友，也往往是按照這個框子去找的。
一般都會持續一段時間，然後視個人情況再有些變化。如果轉化和利用的好，會是理解自身的情感模型，可以在自己的情感生活中加以運用。這些轉化和剋制最後還是要靠自己完成的。諮詢師只是會給你一些啟發，幫你去理解自身的情感模型，而不會呼應你的情感需要。所以失落是必然的。
有一種不太好的，就是個體的心理結構還在比較早期，在剋制行為上存在一定缺陷。比如，明明知道諮詢師是不可得的，但偏要得不可，偏要討論，偏要接觸，怎麼滴。感覺如果是情感經歷比較少的來訪諮詢師，感覺會有一些挑戰。
如果出現了一些比較顯著的衝動，也就是你們老愛討論的情慾化移情。個人認為有兩方面原因，一個是自體結構的不穩定，正需要忍耐強烈的挫折以及失落，來理解自身的情慾化反應和投射認同之類的關係。需要在這方面體會很深的諮詢師。個人觀點現有大部分諮詢師是很難做到這點的。畢竟他要經歷多少有這種體驗衝擊的個案才能理解你？這種東西如果只是理論自身沒有體驗的話，很難理解的。
還有一個原因就是阻抗。防禦持續分析。這阻抗也並非是來訪單方面的內容，很有可能是雙方共同的彼此作用所捲入的。破除阻抗，繼續往下走，需要更多的信任，需要諮詢師為你鋪好信任的路，為你消除阻抗。不然，你的阻抗，就是對你的保護。不一定要破它。除非你真的已經做好了往下了解自己的準備，這些準備是：你需要很多和自己有關的知識用來更好的了解自己，也做好了情緒崩潰後的應對修復策略，同時有一定的自我剋制和自知能力，來應對簡單的正常生活。真正進行高頻的精神分析，是沒有辦法同時應對複雜的其他事件的。
這個事情呢，聊還是要聊的，不聊的話，你們的諮詢就沒辦法往下進行下去。那怎麼聊呢，作為來訪，可以含蓄和矜持一點，你可以這樣說：我最近對你有了一些不太一樣的感覺，我覺得你好像像一個人，我在早年對那個人有一點好感和喜歡的經歷。現在我有些不安和困惑，不知道這些感覺對我們的諮詢是否重要，還是置之不理就好？
然後你可以看待他的回應。如果他給你的回應很安心，那你可以嘗試在這方面和他進一步去合作，作為一個諮詢師，有責任去帶領來訪去處理這個問題，如果你不知道怎麼說，你可以告訴他，你現在有些迷茫，能不能請他多帶領一些。
如果他的回應讓你感覺很錯亂，在輕重和分析方面，經過幾次討論，讓你明顯有不靠譜的感覺。那你可以考慮是否暫停一段時間。等自己的感覺消退一些以後，再來看待你們的關係和諮詢。
切記：心理諮詢不是談戀愛，一股腦上來把你所有的幻想和愛都表露出來，也是不合適的。換哪個諮詢師都得懵一陣。越是好的諮詢師有可能在這方面越讓你感覺ta是不解風情的。你有責任對自己的感覺和感情做一些約束。而不是任由其發泄。
——————
同題強烈感謝曾經給過我真誠幫助的知友和諮詢師！ @吃瓜群眾之一 @丁梅英心理諮詢師 @陳慶華心理諮詢師
既然是諮詢過程中發生的情況肯定還是要和諮詢師說的，至於擔心對方不再接受諮詢也不無道理，因為移情很容易發生，但是能處理好移情的諮詢師卻比較少。但是說還是要說的，沒有啥不好意思的，面對一個積極關注自己，真誠的，不隨意評價自己的人不喜歡才奇怪。不要有太大的心理壓力，不去說反而會影響諮詢效果，這就和去諮詢的目的背道而馳了。
在諮詢的過程中「移情」是幾乎是會發生的，我們說移情是來訪者將自己過去對生活中某些重要人物的情感會太多投射到諮詢師身上的過程。在精神分析來看這是一個很好的治療的開端，也是實現一定的諮詢價值的東西，通過解決移情問題，來訪者會對自己的過去有更加深刻的認識和領悟。
所以說可以在諮詢中與您的諮詢師去探討這個問題，如果說諮詢師沒有辦法面對您對於他的移情，或許您就需要考慮換一個諮詢師了，當然也可以建議諮詢師進行督導，能夠更好的處理當下的移情。
對於移情來說還有一個東西和移情很像，就是依賴。
好像，好似，認為，可能，都只是一個詞
告訴ta
那就移唄
精神分析本身就是依靠移情和反移情來進行工作的。
能夠有移情還是好事啊。
當然移情的種類也分很多，比如色移，理想化移情，孿生移情等等。
勇敢跟諮詢師去談就好啊，當然前提是你能夠信任ta
推薦閱讀：
