平时几乎没有什么社交，工作日上班，周末就是在家里，认识的人越来越少，也不想相亲

相亲也是扩大社交范围的方式之一

可以参加一些相亲活动，经常在一些单身派对也可以。刘说，我们济南这边有经常有很多的单身相亲活动线下活动的话人很多也不是特别尴尬。党总支拓展一下自己的社交圈吧，反正还是有利的。嗯，女孩子如果说家里有一定的社交圈的话，理性朋友也多很容易脱单的。嗯，女孩子多自己一下多建设，一些优质的异性朋友还是挺好的。我不知道你是哪里的，但是给自己给别人多一些机会吧。

我们先来看你的核心诉求，找对象。

首先我们要有自己的，正确的爱情观。找对象是为了组成正式的亲密关系，到最后组成家庭。而不是单纯找个人关心你疼你，或者别人都有男朋友、女朋友自己没有就觉得自己非要找一个。

其次，对寻找的对象有个 模糊的感应。也就是大概知道自己想要找什么类型的人。是温文尔雅，还是苗条淑女，是风度翩翩还是搞怪有趣，爱情就是源于最根本的个体识别。

有了以上两点对爱情的定位，就可以来做具体的方法论了。

第一，扩充自己的交际圈。

当今社会，人际之间除了工作之外的直接接触机会是在增加的。因为我们的交通更便利了，通讯联系也更密切了。你之所以会觉得交际圈太窄，其实就一个字「宅」，它不仅仅是字面上面的除了上班就宅在家里，更多是的自己个人更多的封闭自己没有寻求更多更广的途径去认识更多的人。

不要把自己一直困在自己的牢笼中，走出去，去接触身边的各种圈子。例如同学聚会、读书会、车友会、周末郊游兴趣团体、骑行班、摄影爱好群体、社区志愿者。。。。从自己的兴趣出发，认识更多的人，也就更大机会去解触到跟自己志同道合的人。

第二，选哪一个

扩充了自己的交际圈，认识更多是异性是必然的事情。这就涉及到选哪一个作为自己的对象的具体问题。

这里不建议男主动女被动这样的想法，碰到喜欢的都可以主动去追求。

如果遇到有爱慕者追求，可以从性格上选与自己更接近的，在婚姻面前走到最后的走得最远的永远是两人相似点更多的而不是所谓的「性格互补」。

还可以考虑的一个是「先验理论」，这个更切合我们的实际。因为我们常常遇到的人，并不能百分百确定他（她）是不是「The One」。

「先验理论」，譬如说今年我25岁，我预期30岁结婚，那么在25-30岁之间我需要在5年中不同的时间点，对理想对象的衡量有一个数据化的直观判断。举两个例子：

例子一，

25岁遇到A，（满分10分）打6分。PASS

26岁遇到B，打5分。PASS

27岁遇到C，打8分。TAKE

例子二，

25岁遇到C，打8分。可PASS

26岁遇到B，打5分。PASS

27岁遇到A，打6分。PASS

28岁遇到D，打6分。PASS

29岁遇到E，打7分。TAKE

这两个例子都是基于自我对交往对象的判断而做出「科学」的选择，但生活中的人不可能这么具体的数据化，但从理论上还是有一定的指导意义。可能我们会错过那个心目中较完美的一个，但它可以保证我们不会掉入渣男渣女的人生低坑。

好，我的恋爱理论讲完了。希望各位青年才俊、妙龄美女都尽快找到自己心仪的另外一半。

周末去参加一些同城活动，比如剧本杀之类

网恋

扩大社交范围，跟朋友的朋友多认识认识

或者就去相亲

方式倒是很多，相亲还是比较靠谱的吧

你就算家里放个惊天动地人见人爱的大宝贝 不拿出来给人看到也不会有人喜欢的啦

知道自己问题存在 还用问吗 线下线上都可以扩交。

从改变自身开始

首先是外在，形象气质，言谈举止，学学化妆打扮，不需要浓妆艳抹，大方得体就行。

然后是内在，提升自己与人交流沟通的能力，尤其是可以看看恋爱心理方面的。

其次要扩大交际圈，报名一些集体活动或者是外部的活动，像联谊会，相亲会，或者是瑜珈班、健身班之类，多认识些人，如果别人觉得你不错就会主动搭讪，也会给你介绍对象。

最后还有一些婚恋网站也可以考虑，建议去正规的婚恋网。又或者是让亲戚朋友给你介绍了。

尝试一些改变，这样会更容易脱离单身。

这年头社交范围完全不是问题

有兴趣爱好吗?可以找到组织，多参加活动

实在不行刷知乎啊，关键是摆正心态，还有自身要有价值有亮点。

蹲个回答。

我也单身不知道咋回答

想起了一句话，穷在闹市无人问，达在深山有远亲。放在找对象这个问题上，就是看漂亮不漂亮啊。

所以啊，姑娘，如要找个对象，就去学会打扮自己啊，打扮不好就去做个微整形。

然后呢，就等著对象们自己来找了

闺蜜朋友介绍啊

以亲身经验来回答下吧，不一定正确，仅供参考。

我也有过类似的困境，不接受家人的介绍（因为不在同一座城市），也不接受同事朋友的介绍（怕万一不成影响情谊），而自己独自在外圈子又小，也想过要扩大圈子，比如说参与某小众旅游品牌的短期线路（每期2、30个年轻人，除了景点游玩还有些互动活动），但是后来发现参与的群体大多为30岁以下，虽然自己刚过30，但这样的群体就不太满足自己的交友需求了，于是作罢

所以在扩大交友圈子的时候，一是要考虑自己的兴趣，二还要先了解这个群体的年龄层或者其他方面，是否符合你的交友需求

再后来就一头扎进了交友APP，比如某佳缘、某田，某田是同事力荐的，因为本人真的有两位同事使用半年左右就找到了对象，并顺利进入婚姻，而我用了两年多最终还是弃了

这说明每个人的命运、缘分本来就不一样，每种方式都有人找到了对的人，但不是每种方式都能促成你，还是得你自己走出那一步多去尝试。

附句题外话，不管哪个APP都有骗子，骗财骗色的都有，一定小心分辨。

那你有没有在有限的i社交范围内发现自己喜欢的人？

如果可以在相熟的人里发展出对象，就不用相亲啦。

其实，相亲也不错。它只是一种让你发现并发展出恰当的关系的方式。

真得没必要太排斥这种方式。

很多美好的婚姻关系源于相亲，也有很多糟糕的关系源于自由恋爱。

说到底，关系好不好，并不在于你们是怎么认识的。而在于双方的价值观念是否趋同，或者各种观念不像，但彼此懂得理解包容，是否愿意为了对方为了家庭去调整自己的状态，是否有对家庭相同的愿景，等等。

相信，你的身边并不缺乏相亲后组成不错的家庭的例子，也一定不缺自行组合而后大打出手的例子。

所以，如果不想一直单身，可以尝试去相亲，甚至可以说，它可能还是一种高效帮你脱单的方式。

同问～

QQ 微信 游戏 各种各类的社交软体啊，你自己先和他聊啊 合适就见面 这这这 很难吗？

朋友介绍，参加活动

我不知道为啥邀请我回答这个问题，我知道了可能就有对象了 ?♀?

通过朋友介绍啊 或者 上知乎！

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