同学家的宝宝喝羊奶粉总是干燥就给搭的益生菌(出生起),我今年也马上要生了,按遗传学来讲够呛有奶所以很大可能性也是奶粉一类的,不知道到时候是不是也要单独喂益生菌。


宝宝成长过程中,常会遇到腹泻、便秘、消化不良等问题,这时候,就会有人给你推荐益生菌,说它对宝宝有这样那样的好处,一些儿科医生也会推荐益生菌产品来辅助治疗。但你首先要知道宝宝什么情况下才需要补充益生菌。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

首先明确:健康的宝宝不需要服用益生菌!

如宝宝有以下症状,适量服用益生菌产品可能有用:

1.腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。

2.消化不良。由于宝宝胃肠道消化功能较弱,益生菌可以促进消化。

3.服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌,适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

所以只有符合以上情况的宝宝才需要补充益生菌。

至于如何选择益生菌品牌您可以参考一下我们的这篇文章:益生菌测评:千万粉丝的崔玉涛,推荐的就靠谱吗?

另外欢迎关注我们微信公众号:小红花测评,后台回复「益生菌」即可接收最新结果。


益生菌能促进宝宝肠道内的微生态平衡,抑制会引起病症的有害细菌,增强肠胃抵抗力。因此不少家长习惯每天给宝宝吃点益生菌,那么益生菌对于宝宝来说是必需的吗,应该在什么情况下吃?

其实,益生菌好处虽多,但也不是万能的,不建议妈妈们盲目长期地给宝宝补充,那该什么情况下吃呢?

当宝宝肠道菌群出现失衡时

我们吃进去的食物经过肠道的消化分解和发酵,会产生大量的益生菌群,这些益生菌群在体内建立微生态平衡。当宝宝吃坏肚子的时候,急性腹泻会造成大量的益生菌流失,造成肠道菌群的失衡,这时候就需要请外援——益生菌帮忙了,使宝宝肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。

简而言之,益生菌是宝宝腹泻后,调解肠道菌群的,使菌群达到平衡。毕竟人体肠道里的菌群有三种:有益菌(益生菌)、有害菌和条件致病菌。益生菌流失后,其他的菌群自然就会闹起来了,

除了腹泻,还有什么表明宝宝肠道菌群出现失衡?当宝宝便秘或者消化不良,也是属于肠道菌群出现失衡的情况,就需要给宝宝吃益生菌了,建议服用益生菌1~2周。

需要注意的是:有些比较严重的疾病,吃了益生菌可能会引起更重的感染。所以食用益生菌之前,咨询医生很重要!另外像是宝宝肠胃问题一直不好的话,也是要咨询医生。

选择什么牌子的益生菌?简单介绍几款在我们网站口碑好、销量高的品牌

Life Space 澳洲生活空间益生菌粉

Culturelle 美国康萃乐婴幼儿益生菌

BiGaia德国拜奥婴幼儿益生菌乳酸菌滴剂

Nature』s Way 澳洲佳思敏婴儿益生菌滴剂

有需要可以参考国际妈咪APP,我们平台专注国际婴儿奶粉、母婴用品直邮11年,对每款国外婴幼儿产品都有详细的介绍,平台内的育儿小报,帮助新手爸妈清晰育儿、科学养娃。


首先先来说一下,什么是益生菌,对宝宝都有什么作用?

益生菌,顾名思义就是对人体有好处的细菌,以双歧杆菌和乳酸杆菌为代表,通常是存在于人体肠道内,通过改善肠道菌群生态平衡,发挥有益作用。

益生菌具有很多种形式,比如现在的很多婴儿配方奶中添加了益生菌,酸奶、发酵乳制品等也含有,另外在纳豆、豆豉、乳酸饮料中也能够找到它们。益生菌的补充剂也有很多。那么益生菌对宝宝到底有什么作用呢?

益生菌的作用

抑制有害菌

益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到保护作用。

增强肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统,可增强肠道固有免疫,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,对维持宝宝肠道免疫平衡气道有一定作用。

促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

减少过敏反应

益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。

【益生菌必须合理补充,否则吃进去的益生菌制剂发挥不了作用】

宝宝什么情况下需要益生菌

1、腹泻

不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻,可以同时补充益生菌和乳糖酶。

2、便秘

宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用,对于长期便秘的宝宝,益生菌配合乳果糖服用,可以对大便有明显改善。

3、消化不良

小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。

4、反复感染鹅口疮

引起鹅口疮的原因是白色念珠菌(一种霉菌),白色念珠菌不仅侵犯口腔,还会侵犯整个消化道引起腹泻,益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。

5、反复湿疹

宝宝反复湿疹的主要原因是过敏,益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因,但是能辅助治疗过敏的作用。

6、肠胀气、肠绞痛

肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现,顺时针按摩腹部,俯卧等都可以缓解腹部不适,服用益生菌和西甲硅油也会获得比较理想的效果。

7、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿

这些孩子一般免疫力低,补充益生菌可以提高肠道免疫功能,肠道免疫功能增强,也会刺激全身免疫功能。

ps:母乳喂养的宝宝,一般无需额外补充益生菌,因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程,除非宝宝存在上述问题。母乳喂养有利于建立以双歧杆菌为主的肠道菌群,不仅对宝宝的消化好,而且对宝宝免疫系统的建立和成熟也很重要。

【那给宝宝服用益生菌时应该注意些什么呢?】

【益生菌怕高温、胃酸和氧气,服用时按照下面的方法来,才能有效调节宝宝的肠道菌群】

益生菌要怎么吃

温水冲泡,水温37℃左右

千万别用沸水冲泡,那样会「烫死」益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。

冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的「尸体」,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。

进食之后20分钟再服用

益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活著进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。

冲好后半个小时内服用

益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则它会死翘翘。所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。

避免和抗生素同时服用

抗生素是只「糊涂虫」,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素,也要间隔2-4个小时后服用,保证益生菌的功效。


益生菌是药!是药!药!重要的事情说三遍,孩子如果好好的不是医嘱干嘛给孩子吃药呢?是药三分毒的道理懂吧。

母体分泌乳汁是所有哺乳类动物的本能,相信自己可以的,孩子出生后尽早吸吮有助于早日开奶,母乳是按需生产的越吸越多,相信母爱的神奇力量。必要时可以找催乳师疏通一下哦!

祝您孕期愉快!


益生菌是调整肠道菌群平衡的,可以帮助肠道对营养物质吸收,也可以保持肠道健康,使毒素顺利排出,经常吃对孩子的肠胃系统很有帮助,这样就可以避免体内毒素郁积,不过宝宝很小,选择益生菌很重要。


2岁以下的婴幼儿没有什么问题,都不需要特别补充益生菌的。如果是出现拉肚子、便秘的情况,可以适当补充。


婴儿一出生就携带了一部分益生菌马丁·布莱泽(Martin Blaser)博士在他的著作《消失的微生物:滥用抗生素引发的健康危机》(Missing Microbes)中所说,在美国,通过剖腹产进行生产的每位女性都会采用抗生素,这意味著通过这种方式出生的所有婴儿都在强大的抗生素环境中打开了生命的大门…0 赞同 · 1 评论查看完整文章

用,婴儿吃益生菌可以调节肠胃增强免疫力,我家宝宝坚持吃呢!


推荐阅读:
相关文章