人心情不好是否影响自身皮肤？脸上还长痘？

怎样去护理和预防？

心情会影响内分泌，也就是影响激素调节，而长痘跟激素调节有很大关系，所以心情不好是会影响的。

你说的防护和预防是指心情不好的预防还是长痘的预防？

心情不好只能自我调节。

长痘的话，如果严重，还是需要去医院做相关治疗的，如果不严重，只要主要保持皮肤清洁，防止毛孔堵塞，自然就会好的。

会，原理我不懂。但是实践出真知。

调节心情，说来简单做来难，我的做法是，尽量去理解每一个人。

心情不好会影响皮肤状态。

皮肤的血液循环、腺体分泌等重要生理活动，都由自主神经即交感神经和副交感神经控制、调节，自主神经又由大脑管辖。所以，大脑功能是否健全与皮肤的功能状态和结构状况密切相关。

好的情绪（高兴、快乐、振奋、宽慰、轻松、平静等）能兴奋副交感神经，促进循环系统的功能，使血液流动的速度加快，使人面色红润、容光焕发。

不好的情绪（悲痛、烦恼、烦恼、惊慌、恐惧、紧张、压抑、忧虑等）则多兴奋交感神经，使人的新陈代谢降低。

所以，精神、心理状态对皮肤有很大的影响。

此外，人的情绪一般都会表露在脸上，支配著脸上的肌肉。如经常皱眉会使额头出现皱纹，经常眉头紧锁会使眉间出现皱纹，经常眯眼会过早长鱼尾纹。总之，情绪不好时，再美的人也会黯然失色。

精神和心情状态除了会影响皮肤状态外，更严重的是还可以导致皮肤病的出现，如皮炎、人工性皮肤病、药物性皮肤病等。

精神紧张、情感冲突可以诱发许多皮肤病，如异位性皮炎、银屑病、荨麻疹、斑秃、酒糟鼻、痤疮（痘痘）等。

肯定会影响，所以保持一个好心情，注意清洁卫生，注意作息很重要，但是吧，长痘痘的人心情又不可能会好，这就是个问题

应该会，情绪的波动不规律影响内分泌。

绝对会!不仅会皮肤不好，更严重点，你会发现你的身体变差，抵抗力变差，容易得病，总之不能长时间陷在坏情绪里面。

是会影响的，如果在意痘痘的话，不如你去用用抹茶皂

应该会，心情郁闷，脸上会长痘