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强烈推荐你这样去做。

聊天严重依赖实战，就是要实战，书或者方法都是次要的。在网上看到这么一句话：

「跟人相处才会产生对话，哪怕因为尴尬而产生的对话——有过一百次把尴尬化解掉的经历，有过一百次尴尬的对话，难道你还处理不好尴尬的处境？哪怕处理不好，你总可淡然些了吧，毕竟历尽沧桑」。

你还是接触的人太少，所以会感觉没啥聊，所以，第一步，还得多聊，首先有量的积累，后续再谈质的飞跃。

如果你脸皮实在薄，在这里，可以有个缓冲办法。每天找文章来读，读完之后，用自己的话复述，每次不低于30分钟，然后录下来，每天练习，30天后看看有什么变化再说。

第二步，你得思考：谈话毕竟是两个人的事情，是一种沟通，你得站在对方的角度去考虑，对方需要什么，你能提供给对方什么。如果每次谈话，你都能给对方提供点什么，我们称之为」帮助「，那么，在别人眼中，你就是一个健谈的人，别人也愿意和你聊天。

问题来了，如何能持续给对方提供「帮助」，或者说，你们得谈话启迪了双方。那就要求你有料，有真才实学。这就要求你去不断学习，最好能边学边分享，这个时候，你自然而然会去读书，因为相比其他学习途径，实验，观察等等，读书还是效率最高的一种方式。 至于读什么书，这又是一个比较大的话题了，展开了能写几万字，这里就不再多说了。

总结一下，就二点，一要大量练习。二要自己心中有料。 是不是感觉很简单。不用想了，现在就开始干起来。

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不要害羞

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你可以看一些提高口才和情商的书

聊天就是对话题的展开，你可以用上切和下切之类的方法去增加话题，用一些情商高的回答。

聊天还有就是要带著情绪，当然不是坏的情绪哈哈哈。就是那种让对方可以很轻松的读取到你的意思。

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你好，学会聆听比说更重要，老子说：「知者不言，言者不知」。

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