懶惰是人本性，人的骨子裡都有懶惰.只是有些人知道自己要做什麼，該怎麼做，並且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快．那麼如何戰勝懶性，使自己成為與懶惰無緣的人呢？

克服懶性，就要對自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞：在要放縱時，可看看他人正在懸樑刺股，多一點對自己的約束，成功就多一點機會。多一點對自己的管束，明天就多一摟陽光。

首先，無論戒什麼，首先要看自己是否有堅決之心，這是內因，內因起決定作用。

二是，光想不行，要養成立即付之行動的習慣。選一兩件自己必須做或是喜歡做的事情，用理智告訴自己立即去做，而且要一定做好。比如：洗自己衣服，學英語軟體什麼的。你想，部隊訓練為什麼那麼整齊，因為是有紀律有領導管著啊。而你是無拘無束，無人監督你，懶散慣了，所以你要自己管好自己。過去有句老話說：越吃越饞，越閑越懶。你必須強化自己的理智，用理智管好自己。每天規劃一下該做的事情，堅持一定要做好，不做好就不幹別的。每天按規律的生活、工作，休息。強制自己堅持一段時間，等養成習慣就好了。

找出懶性在自己身上的主要表現和成因，下決心克服安眠享受的思想，培養堅毅的品格，懶性反映的是一個人脆弱的意志品質和不求進取的精神狀態，克服懶惰，就要對自己」負」一點責任，不要指責環境，埋怨他人。

要戒掉懶惰，需要從三個方面入手：方法，情感，環境。三管齊下，有很大的希望能立竿見影的變成一個勤快的人。

1.方法

明確「不懶惰」到底指的是什麼。每天學習兩小時，跑步十公里，承包做飯洗碗，早上六點起床，還是加班兩小時，等等。明確了這點，才知道具體怎麼做，有了清晰的目標與路徑，否則就是空談。

2.情感

有了目標後，你必須有動力去實現。所以，在情感上你必須認同這些目標，實現這些目標能讓你變得更好，值得你去付出努力。也就是說，你想成為一個勤快的人而非喜歡成為邋遢懶惰的人。

3.環境

你就是和你最常在一起的五個人的平均值。所以，盡量和勤快的人生活在一起，你就更容易變得勤快。購買相關的工具和裝備，讓你要做的事情更容易發生。比如，你要做飯，買好的菜刀和砧板，好的鍋與鏟子，等等，一定讓自己用的順當，甚至有愉悅感。

以上三個方面都做好，你很有可能會立即變得勤快。最後一個建議，一樣一樣來，慢就是快。

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1、找到精神支撐的力量

很多人成功也許就是通過一個人的話或者一件事的觸動，就會激發出他的熱情激情，最後完成蛻變實現成功。

擺脫懶惰也是一樣，找到自己的精神支撐，比如你崇拜的人的話或者鼓勵，你愛的人更喜歡勤勞努力的人，你看到那些辛勤工作的人所受到的啟發等等，精神是驅動肢體的動力。

2、堅持去做，21天形成一個好習慣

我們經常說堅持21天會形成一個好習慣，比如跑步，也許開始很累很難，總想放棄，那麼就努力去堅持跑21天，也許你就會喜歡上跑步並且適應，這個好習慣就會形成並且保持下去。對待懶惰也一樣，勤勞的去做某件事並且堅持住，結果不會差的。

3、樹立目標，為之實現而辛勤付出

人這輩子還是要有目標的，長期的短期的，容易實現的困難實現的等等，比如你想買一雙名牌鞋，那麼就需要努力工作賺錢，通過勤勞的付出賺錢買自己喜歡的東西，實現小目標。

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