賭博我想我怎麼才能戒掉?
唉，我就是一個賭狗，我想戒賭，但是我時常控制不住我自己去賭，前面戒了四五天今天又復賭了。真不知道怎麼辦了。
把賭本打給父母，有多少打多少，能借的也借給父母，這樣手上沒錢就完事了，堅持半年就不想了，打給父母就當輸了，這樣你就能看開了
你還沒有看透背後的套路，心存幻想，說白了就是炸騙，你的不甘心導致你一再陷入其中
放下屠刀，立地成佛，回頭是岸
斷錢斷網
靠自己吧，其實賭 心裡一直說的是戒賭，但是沒幾個夢做到的。如果你還年輕的話，一定控制住自己。
有了穩定收入就戒掉了
走投無路的時候肯定能戒掉
唯有戒賭是最好的出路！
將注意力轉移到你之前特別想學習的一件事情上，放下手機，打開電腦，不斷的充電，或者多添加戒毒類的賭友，相互監督。反正不拿手機做娛樂型的事情。
如果是現場，那就別去。找些其他的事來轉移注意力，若是女生，可以都給自己報幾個班，每天都分身泛術了，哪裡有空去想著賭！若是男性，那你就想著你的家庭要不要嘍。畢竟你猜是頂樑柱。你都撐不起來，那家還有意思嗎？
這事不是三兩句能說清楚的，
當你在玩的時候，你很多事情都沒有想
只顧自己的快感
快感過後，你又後悔、
用最簡單的方式，
拿上你所有的家當，痛痛快快玩一次，
只需要一次，下次你就不敢了
還需要借賭嗎……
盡量不要接觸賭博的人還有不去賭博的地方，刪除愛賭博的好友聯繫方式
是網賭就換個只能打電話的手機
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