人最難戒的是什麼？
惰性。
以及對眼前暫時性溫暖的屈服。
依賴，為什麼就這說呢。一個人一但對某種事物或者某個人形成依賴感，那麼必定是長久性的東西。你可能會覺得如果對一個人失去了依賴很簡單就能戒掉，但是其實並不是這樣的，如果你能夠找到某種東西去試圖轉移注意力，那麼戒掉的可能就會大大減少。就像是很多人無法從失戀中走出來一樣，和她待久了形成依賴後無法逃脫，所以就很難忘掉走出來。就拿抽煙來說，不是抽習慣了，而是對煙形成了依賴感，一單離開了渾身不舒服，所以依賴感是很難戒掉的。
情感。
七情六慾人生下來就會有。
像各種回答所說的慾望，那也是渴望得到某種實質性的事物的一種情感所驅使的。
再比如有個回答說，食物，那也是肚子感到飢餓，刺激自己的大腦產生想要進食的情感所驅使的。
沒有人，是可以沒有情感的。事實上我們所說的冷血動物，只是形容一個人無情無義，那也是一個人情感表現的反向作用，世界上沒有真正的人可以成為一個冰冷的機器。
我們世代為親情，友情，愛情所牽絆一生。所以有了我們自己的一生，我們的社會，我們每個有血有肉的人所共同組成的大千世界。
有空可以看看我的其他回答
https://www.zhihu.com/answer/1116621605
感情，一個人時想要人陪，兩個人時想要享受孤獨
水 氧氣 食物
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