怎麼樣戒除遊戲癮?
感覺浪費在遊戲上的時間太長了,想把這部分浪費的時間省下來
玩膩了就沒癮了吧,我現在就不想玩遊戲了,每天打開電腦,也不知道幹嘛。steam里一堆遊戲,也沒興趣玩。今年沒啥給力的大作。無聊的很。
玩膩了就行了。我算是從小玩電腦,小學三年級的時候就開始玩電腦、玩我爸手機了,現在大三,看見遊戲都沒興趣了,打心底里覺得沒勁。
那就強制減少自己的遊戲時間。
看書,看電影,學習等等。你做不到只是因為自己自制力太差,太縱容自己。你今天想玩遊戲,自己定目標說只玩兩個小時,一會你看了看錶超了五分鐘,然後你告訴自己繼續玩吧反正我又沒事結果又玩一天,日復一日。
堅定點,學會克制自己。
找個廠納鞋底
想一下你如果不玩遊戲了,可以用玩遊戲的時間做多少有意義的事情,玩遊戲里的段位有什麼利益呢?把遊戲卸載掉,空閑沒事的時候試著多運動和聽聽音樂,多做點有用的事情,找到自己的興趣愛好來代替你玩遊戲的時間。
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自律自信和窮,自律控制自己的慾望,自信讓自己看起來有希望,窮迫使自己去創造財富,如果還不夠,就加一個未來布局,對未來有布局的人,一般都不會把遊戲放進來
這不簡單,做自己想做的事情,比如學習樂器,學習烹飪,學繪畫,多出去玩。說實話你要是三分鐘熱度,那你就好好打遊戲吧,不然就是折磨自己,還不如玩遊戲。
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