懒惰是人本性，人的骨子里都有懒惰.只是有些人知道自己要做什么，该怎么做，并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快．那么如何战胜懒性，使自己成为与懒惰无缘的人呢？

克服懒性，就要对自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会。多一点对自己的管束，明天就多一搂阳光。

首先，无论戒什么，首先要看自己是否有坚决之心，这是内因，内因起决定作用。

二是，光想不行，要养成立即付之行动的习惯。选一两件自己必须做或是喜欢做的事情，用理智告诉自己立即去做，而且要一定做好。比如：洗自己衣服，学英语软体什么的。你想，部队训练为什么那么整齐，因为是有纪律有领导管著啊。而你是无拘无束，无人监督你，懒散惯了，所以你要自己管好自己。过去有句老话说：越吃越馋，越闲越懒。你必须强化自己的理智，用理智管好自己。每天规划一下该做的事情，坚持一定要做好，不做好就不干别的。每天按规律的生活、工作，休息。强制自己坚持一段时间，等养成习惯就好了。

找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己」负」一点责任，不要指责环境，埋怨他人。

要戒掉懒惰，需要从三个方面入手：方法，情感，环境。三管齐下，有很大的希望能立竿见影的变成一个勤快的人。

1.方法

明确「不懒惰」到底指的是什么。每天学习两小时，跑步十公里，承包做饭洗碗，早上六点起床，还是加班两小时，等等。明确了这点，才知道具体怎么做，有了清晰的目标与路径，否则就是空谈。

2.情感

有了目标后，你必须有动力去实现。所以，在情感上你必须认同这些目标，实现这些目标能让你变得更好，值得你去付出努力。也就是说，你想成为一个勤快的人而非喜欢成为邋遢懒惰的人。

3.环境

你就是和你最常在一起的五个人的平均值。所以，尽量和勤快的人生活在一起，你就更容易变得勤快。购买相关的工具和装备，让你要做的事情更容易发生。比如，你要做饭，买好的菜刀和砧板，好的锅与铲子，等等，一定让自己用的顺当，甚至有愉悦感。

以上三个方面都做好，你很有可能会立即变得勤快。最后一个建议，一样一样来，慢就是快。

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1、找到精神支撑的力量

很多人成功也许就是通过一个人的话或者一件事的触动，就会激发出他的热情激情，最后完成蜕变实现成功。

摆脱懒惰也是一样，找到自己的精神支撑，比如你崇拜的人的话或者鼓励，你爱的人更喜欢勤劳努力的人，你看到那些辛勤工作的人所受到的启发等等，精神是驱动肢体的动力。

2、坚持去做，21天形成一个好习惯

我们经常说坚持21天会形成一个好习惯，比如跑步，也许开始很累很难，总想放弃，那么就努力去坚持跑21天，也许你就会喜欢上跑步并且适应，这个好习惯就会形成并且保持下去。对待懒惰也一样，勤劳的去做某件事并且坚持住，结果不会差的。

3、树立目标，为之实现而辛勤付出

人这辈子还是要有目标的，长期的短期的，容易实现的困难实现的等等，比如你想买一双名牌鞋，那么就需要努力工作赚钱，通过勤劳的付出赚钱买自己喜欢的东西，实现小目标。

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从小处慢慢改，可以看下那本《微习惯》那本书，对你可能有帮助

可以的话，饿饿肚子试试看吧。

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