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我用了一款治便秘的排毒果冻，本人亲测真的有效果！！！我是属于便秘体质，然后调理过来之后，从115斤瘦到了105斤，我太满意了。姐妹也可以尝试一下减肥产品啊

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只瘦一个部位不容易，除非全身都瘦。做做半仰卧起坐试试看，可能有点用。

我从前也是没腰，以为自己就是那种直筒型身材，长期165.110的身高体重，后来瘦到98斤，发现我也可以 62左右的腰围，现在又胖了点，大概102斤左右，不过腰围65左右，不细但也不粗，全身瘦了腰才会瘦

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你可能是H型身材，基因决定的，想改变很难，可以选择改变自己的穿衣风格。

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周六野、帕梅拉！！动起来

没事自己多揉揉按摩带脉也管用！！！

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我腰细了好几厘米??

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姐妹~！帕梅拉做起来！再搭配一款辅助的束腰~！

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方法有很多，百度一搜一大堆，关键是能坚持否。

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我记得日本有个呼吸收腰法，日本有很多奇怪的小方法都挺有用的。

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练出腹肌肚子就小了。

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有个词叫「小腰精」，这说明细腰是特别有魅力的。我的身材很奇怪，就是小腿和胳膊都很瘦，但是腰和大腿特别粗，就这么局部的，我都不知道咋减，后来我用了那个张韶涵代言的溶脂霜，我觉得对局部瘦下来还是很快的

反正各式各样的溶脂霜啊按摩霜啊倒是用过不少，都没有我现在用的这个有效果，而且一点都不刺激，果然我女神张韶涵代言的就一定靠谱，表白女神

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