为什么总是感觉自己不够好，总是觉得自卑，不如别人，和一些性格开朗自信气场强的人总是觉得自己很卑微？
为什么我内心总是太敏感，太紧张，太自卑，不敢在很多人面前发言，很难和陌生人相处的很好，总是不知道该说什么，总觉得自己该迎合别人，以前的好朋友，也慢慢淡了，所以现在总是一个人，不交流，好累，有时候甚至不知道自己是什么样子的人，我好想知道什么样才是真实的自己，我到底想要什么，一个人呆著的时候特别痛苦，但又不知道联系谁，有人约的时候却又觉得很累不想去，感觉自己还是个小孩子，内心一点都不成熟，然而我已经26岁了
敏感，多疑，自卑可能是性格原因所致，也可能和小时候的不好经历有关系，但先不要责备过去的自己，既然发现现在的你并不开心，那么应该做一些改变了。
每个人身上都有优点，多了解自己，多发掘身上的闪光点，然后找到一些和自己兴趣相投的人，多和朋友一起玩和交流，慢慢你会找到你自己。
当你认识自己以后，会随著自己的期待不断的改变和完善自己，人生的良性循环也就开始了。
说句实话，就是自尊惹的祸，自卑，不愿与别人交流，想想我到底怕什么，说错话吗？一张嘴，一个眼神表现出我幼稚吗？别把自己看得太重要，放开了，都是第一次活，怕什么
每个人都有自己的优点，学会接受自己
面对现实。人生来确实不平等。搞清楚自卑的点是什么？想改变，就痛定思痛。不想改变，就只好继续享受自卑。PS. 摆正心态，把每一个人都当成普通人来真诚对待即可。
那就不要和气场强的比了，每个人都不一样的呀！
可以自己试著去学会一样技能，这样可能就有自信。
每个人都有自己的缺点和优点，你一定有自己的优点，而别人也会有自己的缺点，你们并无高下之分。如果你有这样的心态，你就不会感到卑微了。
因为你自己不优秀，等优秀了头就昂起来了
拿自己最优秀的方面，对比别人最拙劣的表现，和最尴尬的场景，你就突然觉得，其实他（她）也不过如此！
多看书，找回自信
正常，人和人是有差异的。
工作之后，与人交往确实是一门学问，不过你也得改进自己，不能自认为一直这样，你可以先找本来就熟悉的人，慢慢练习一下，给你一些建议
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