燕窝真的抗衰老吗？
听说宋美龄常年吃燕窝，可她还是像普通人一样衰老的很快，而且听说她常年化妆，妆前妆后判若两人，网上的照片也都只是用化妆掩盖了衰老
说燕窝可以抗衰老没有科学依据，缺乏客观性，燕窝可以让女人滋阴美容是有，让皮肤更好，更滋润，但是不能简单说他这样就是抗衰老，没那么神奇。
坚持食用让肌肤由内而外焕发光彩
可以长时间吃 试试看。起码的抵抗力 免疫力会增强很多。燕窝毕竟是滋补品，是需要长时间吃，身体才会有一些变化。
毕竟每天的熬夜、抽烟、喝酒、都会加速我们的衰老、
哈哈生下来的那一天开始，我们在长大的过程 就是在衰老的过程不是吗~~
坚持锻炼、保持良好心态、自然就不会怕老呀
实践出真知，吃吃试试嘛！
不可能的，这问题问的，可能我说的言重了，但是事实，燕窝就是赖氨酸，蛋清含量都更高些
燕窝主要是润肺，减少预防呼吸道疾病，肺主皮毛，所以能带来保湿美白的作用。如果用护肤品来比喻:燕窝是保湿，海参是抗衰老（精华）。
实践出真知 买半斤 试一试 大概能吃3个月 就知道了
市场是炼金炉
是好是坏，几十年几百年下来
好的会自然多人用，不好反之
燕窝也从来不缺人去贬低
我们也必须承认人类认知范围的狭隘性
常吃的人，最有发言权。
你自己吃过就知道了（我母亲是常年吃的，我很了解）
测试一下
首先别买假货次货
然后三个月每天5克干燕窝
吃前吃后自己对比看看
抗衰老是抗自由基。虾青素最强的抗氧化剂VC的8000倍，还有白黎芦笋，玉米黄素等等。抗衰老还要补充胶原蛋白，不仅是面部皮肤还是血管的主要成分。燕窝谈不上抗衰老，它的成分太有限。只不过被炒的而已。
燕窝里面有水溶性蛋白质、燕窝酸、氨基酸、碳水化合物、微量元素，不仅可以美容养颜 还可以调理肠胃 延缓衰老 增强体质，吃燕窝一定要坚持吃效果才会更明显，吃一次不吃一次的，就没有什么很大变化
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