堕落了好几年如何让自己进入学习状态？
如题。
如果你无法回归学习，说明你本来就不想，但如果你想回归学习，很快你就能继续下去，关键在于你自己是否愿意，多问问自己是不是有什么还不甘心的事情阻挠著，找出来，看看如何化解
先把堕落这几年没在学习上的时间补上再说，专注的学习状态也是长期学习加自律积累的结果。
循序渐进
比如昨天没有做题
就给自己一个小目标
今天做至少一个题
一个题听起来似乎太小儿科了
然后过几天就加到几个题
一周后可能就变成十个题
慢慢的
你大概会觉得做题就挺有兴趣的
哈哈哈哈哈
习惯是很重要的，刚开始的时候不要要求自己太多，一天比以前多学习一个小时，养成习惯后再慢慢增加。
告诉自己，坚持到底。
堕落下去，人生就好起来了。
堕落的这个你是你想成为的自己吗？
你想活出怎么样的自己来。
人生只有几十年而已 一定要珍惜
抛开杂念，在你好好学习之前把你想做的事情都先做了。做完后全身心投入学习。手机是一个很大的祸端，如果真的打算好好学习，买一个老人机吧，这也是我高三的一个算是为了避免我玩手机的方法吧。或者把手机关机也是可以的，不过你要控制好你自己。你要有强大的意志力，要自律。
学习不是一种状态，而是一种有计划的执行力，那么所谓的堕落本身也不是一种状态，而是散漫的无执行力，首先，制定一个计划，认真执行，雷打不动，这是一辈子的事，朝闻道夕死可矣，浪子回头金不换。
不要因为过去几年的堕落，有太深的愧疚感和罪恶感，因为这样的心态会让你在稍微有一些松懈，不够努力的时候，就会有很大的压力。
然后不必要求一蹴而就，一开始就高强度地学习。
刚开始主要是养成学习的习惯。在看不进去的时候，也尽量让自己坚持看。即使并不一定看进去多少内容。让自己习惯学习这件事。
然后一点点地增加学习量。
可以组队和身边爱学习的朋友一起学习，形成良性监督。
推荐阅读：
