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我的方法是看見閃電的時候捂住耳朵，或者提前給自己一個心理準備。

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打雷的時候，捂著耳朵，閉著眼睛。

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聽聽歌看看書。轉移一下注意力。

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只有勇敢的面對打雷，就會克服

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孔子都怕，你敢不怕？

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我挺喜歡看打雷的，那絢爛的閃電，震撼的雷聲是視覺和聽覺的盛宴，尤其是閃電，雲層積蓄能量，一瞬間釋放出巨量的光和熱，剎那芳華美麗燦爛到極致，然後迅速凋零盛極而衰，這就是自然的法則。要學會欣賞周圍的一切，從不同的角度看待事情，有時候你會發現一切並不都是之前想像的那樣。我是一個愛幻想的雙魚。

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謝邀，我覺得你應該要去學學打鼓多練習 養成習慣就不會怕了

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劉備都怕，你怕有啥的

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每天你練，用音響，放打雷，從小到大到情天比歷，要求音質好

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有些恐懼是我們克服不了的 客觀的接受他 細聽雷聲 他並不會對我們造成傷害 就是聲音突然 有點猝不及防 先閃電後有雷聲多注意閃電 讓心裡有個準備

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就是直面困境，聽多了就習慣了

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如果陰天或者感覺要下雨，先在心裡做好會打雷的準備，可能好一點哦。

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因為有個可以給你安全感的在身邊，就不怕了。我一個男孩子也經常怕夜晚打雷呢，也想找人陪

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