虽然孕妇奶粉有好处,但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。
像是本身饮食均衡,体重等各项指标都在正常范围内,或者已经超标的准妈妈们,就不需要额外补充了,否则可能会造成胎宝宝营养过剩,出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖,还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。
像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害,更有甚者整个孕期都有妊娠反应,体重增长较慢,孕中期胎宝宝体重偏轻,可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱,尤其是怀了孕之后,身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养,这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状,孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
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谢邀回答
首先说一下孕妇奶粉的优势
1.可以缓解孕期不适
70%~80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妇,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。
2.营养素含量较全面
孕妇奶粉一般营养素配比比较全面,比如对孕妇及胎儿非常重要的营养素如钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D等多种维生素和矿物质,对于平时挑食、食欲不佳或其他原因不能保证日常膳食均衡的孕妈可以适当选择孕妇奶粉来满足孕妇对各种营养素的需求。
那么什么情况下适合选择孕妇奶粉?
一、孕吐严重导致营养缺乏的孕妇,建议喝孕妇奶粉补充营养。
二、不喜欢吃大颗粒的复合维生素(大颗粒难以吞咽)的孕妇,孕妇奶粉喝起来更加方便或记性不好,容易漏吃各种维生素、叶酸的妈妈。
三、经常饿醒的孕妇,大半夜不方便起床觅食的。可以喝点孕妇奶粉暖胃也能稍微管饱。
四、身体消瘦孕期体重增长过慢或肠胃吸收差导致孕期体重增长过低的孕妇。
但是我要提醒孕妈注意??
不是所有的孕妈们都适合孕妇奶粉!有妊娠糖尿病的或者体重增长过快的不要喝了!而且不要和其他膳食补充剂一起吃,本身微量元素孕妈和宝宝需要的就是微量的,有些元素超标会导致胎儿畸形的!
我也是一名孕妈,我也做了很多攻略。我前期没有孕吐,吃东西什么都正常,身边老人亲戚们都让我喝孕妇奶粉,我坚持没喝~只是吃了叶酸和微量元素~
就这样现在医生都说我家小猪仔偏大 现在所有的都停了,饭量也在控制!!
所以如果你像我一样什么都正常,就没必要花那个冤枉钱了,不如像我一样跟著母婴裙给娃买买买了
怀孕期间,孕妇的膳食结构非常关键,需要满足身体的不同营养需求,很多孕妈都在食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白,也有意识食用牛奶或奶粉。孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的奶粉,从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。一般认为,孕妇喝奶粉有以下6大好处。
一、缓解孕期反应
多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。
孕妇奶粉中含有孕期所需的重要营养元素,口感清淡,合理摄入,不但适合肠胃消化,而且其中的重要营养素也可以全部或部分满足胎儿前个三月的发育需求,非常适合早孕反应严重的准妈妈。
二、有利于分娩
孕妇奶粉中含有的锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的「助产士」。