雖然孕婦奶粉有好處,但是也並不是每個媽媽們都適合孕婦奶粉。
像是本身飲食均衡,體重等各項指標都在正常範圍內,或者已經超標的準媽媽們,就不需要額外補充了,否則可能會造成胎寶寶營養過剩,出現巨大兒。
另外準媽媽本身也有可能因為攝入熱量過多而導致肥胖,還不如不喝。
有不需要補充孕婦奶粉的就有需要補充孕婦奶粉的。
像是孕吐比較嚴重的媽媽。有的準媽媽孕早期反應比較厲害,更有甚者整個孕期都有妊娠反應,體重增長較慢,孕中期胎寶寶體重偏輕,可以每天通過喝一到兩杯孕婦奶粉來補充營養。
體重偏輕的孕媽媽或者缺鈣、貧血的孕媽媽。有的孕媽媽本身就比較瘦弱,尤其是懷了孕之後,身體單薄不足以支撐孕期胎兒的營養,這類的準媽媽倒是可以喝點孕婦奶粉。如果孕媽媽有貧血和缺鈣的癥狀,孕婦奶粉裏添加的鐵和鈣能夠有效幫助緩解貧血和小腿抽筋。
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謝邀回答
首先說一下孕婦奶粉的優勢
1.可以緩解孕期不適
70%~80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,都不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦,不妨嘗試一下孕婦奶粉,與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。
2.營養素含量較全面
孕婦奶粉一般營養素配比比較全面,比如對孕婦及胎兒非常重要的營養素如鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素D等多種維生素和礦物質,對於平時挑食、食慾不佳或其他原因不能保證日常膳食均衡的孕媽可以適當選擇孕婦奶粉來滿足孕婦對各種營養素的需求。
那麼什麼情況下適合選擇孕婦奶粉?
一、孕吐嚴重導致營養缺乏的孕婦,建議喝孕婦奶粉補充營養。
二、不喜歡喫大顆粒的複合維生素(大顆粒難以吞嚥)的孕婦,孕婦奶粉喝起來更加方便或記性不好,容易漏喫各種維生素、葉酸的媽媽。
三、經常餓醒的孕婦,大半夜不方便起牀覓食的。可以喝點孕婦奶粉暖胃也能稍微管飽。
四、身體消瘦孕期體重增長過慢或腸胃吸收差導致孕期體重增長過低的孕婦。
但是我要提醒孕媽注意??
不是所有的孕媽們都適合孕婦奶粉!有妊娠糖尿病的或者體重增長過快的不要喝了!而且不要和其他膳食補充劑一起喫,本身微量元素孕媽和寶寶需要的就是微量的,有些元素超標會導致胎兒畸形的!
我也是一名孕媽,我也做了很多攻略。我前期沒有孕吐,喫東西什麼都正常,身邊老人親戚們都讓我喝孕婦奶粉,我堅持沒喝~只是喫了葉酸和微量元素~
就這樣現在醫生都說我家小豬仔偏大 現在所有的都停了,飯量也在控制!!
所以如果你像我一樣什麼都正常,就沒必要花那個冤枉錢了,不如像我一樣跟著母嬰裙給娃買買買了
懷孕期間,孕婦的膳食結構非常關鍵,需要滿足身體的不同營養需求,很多孕媽都在食用魚肉、雞肉等優質蛋白,也有意識食用牛奶或奶粉。孕婦奶粉作為針對孕婦特別研製的奶粉,從多角度提供孕婦所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質、DHA以及其他營養元素。一般認為,孕婦喝奶粉有以下6大好處。
一、緩解孕期反應
多數準媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食,噁心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但癥狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。
孕婦奶粉中含有孕期所需的重要營養元素,口感清淡,合理攝入,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養素也可以全部或部分滿足胎兒前個三月的發育需求,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
二、有利於分娩
孕婦奶粉中含有的鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助於生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的「助產士」。