哪些你认为好的习惯，但没有坚持下来？
每天听本书，并做成思维导图，坚持了一段时间，明显感觉各方面进步了，做事看本质，看书提炼也越来越习惯提炼本质，后来更换工作后越来越忙，就搁置了，挺可惜的
1:每天至少运动一小时
2:睡前思考一小时
3:每天坚持写日记
4:多喝热水吃水果拒绝垃圾食品
5:少玩手机多用嘴巴交谈
6:多笑 开心的笑
7:尽可能每天画个淡妆
8:穿衣整齐头发干净
每天早上一杯温开水。晚上的时候做做瑜伽。每天能够坚持跑步，给自己一个好的身体。一定要拥有一个好的身材。
坚持好好学习
起床喝水，睡前不看手机
早睡早起
今天p自拍照的时候把黑眼圈p掉，眼睛小了不少，思来想去还是不p了，我这低级欧美妆放大双眼是真的
好习惯，跑步吧，学习任务重没有办法坚持。
健身吧 之前有一段时间坚持运动 没有双下巴 没有赘肉 皮肤也紧致 最近一年没怎么运动了 感觉身体进入中年状态 赘肉横生 脸也比以前大了还不那么紧致了 感觉身体很困 我才27啊 不行 我最近要重新制定运动计划了
早睡。如果可以我希望每天都在11点左右睡觉，因为这样第二天起来会精神许多。而且白天做事也会比较有效率，特别是眼睛，对于经常用眼的我，早睡眼睛也会得到更好休息。当然如果你可以睡足8小时另当别论。
每天涂防晒，坚持了2年，皮肤比以前白了，额头上毛孔也细了不少，后来因为考研，也怪我自己懒，就没有坚持下去。
明明知道早睡早起身体好。但就是做不到。
早睡早起就坚持不了，特别是早起，太难受了。
泡脚，有助于睡眠，对身体也好，但晚上总是写作业，有时候晚了累了就不想洗了；跑步，或者晨跑，跑步锻炼身体，愉悦身心，也是因为时间原因没有坚持下来。
阅读
跑步，理财，看书，学习，交流，沟通
可能就是学习吧。学习新技能，去考证书，努力提高自己，阅读…
坚持早睡
自律。对我来说，自律真的很难。
早睡早起呀
每餐吃七分饱啊，这就是好习惯，没坚持下来。
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