如何锻炼演讲表达能力？ 购买该盐选专栏查看完整 12 节内容
时候，把疑问句说的像陈述句，或者其他错乱，都会造成表达障碍；
其次，在各种不同场合的表达，这个需要针对性的训练，锻炼自己有强大的逻辑思维能力，让自己说话的时候更有层次；
接著，阅历多了，话题就多了，能说的东西多了，至少话语内容就增多了，这个时候希望能达到出口成章的效果；
然后，能什么都和别人扯一点，自己爱好的事情相对来说表达会更流畅，培养兴趣爱好广泛；
再次，先做到逻辑清楚，再逐渐修炼自己的技巧才是进阶的正确顺序，没想清楚就急著用一大堆例子东拉西扯的，那只会越来越糟。
最后，找到自己的兴趣点，广泛的涉及同类的知识，接触同样的群体，先从兴趣点的分享与发散去改变自己，形成自信；
注意事项：
表达能力是和思路有关，先学学如何找到问题核心点，继而组织逻辑思维；
如果您喜欢，请点个赞；如果您有疑问，请联系我，谢谢！祝您生活愉快！！！谢谢邀请。
有机会就报名，必须得上你就不得不准备，准备就是进步
锻炼演讲能力，就要从了解演讲的结构开始。结合我自身的经验，我来谈一谈演讲的结构应该是什么？希望可以帮你解决你的问题。
你可以看到下面的图，我写了四个点：第一个叫钩子，第二个叫要点，第三个叫论证结构体，第四个叫呼吁行动。
一说到演讲，你不一定要把它想到跟传统的那种主题演讲，一定要有一大片人、一定要有一个完整的主题、一定要有一个很棒的舞台，事实上生活当中很多时候的场景并不完全具备这些。当然如果你学会了这个结构，其实这个舞台是正式还是非正式，你依然都可以应对自如。
这就是今天我说的，当你要做一次即兴的、微型的演说发表的时候，这四个步骤能帮你解决很多问题。比如我先来举第一个例子，假设你是某一个团队的小主管，今天你团队里面正好有那么一个人或者有几个人，他们正准备去客户端那边去做产品演示，而且这一次的演示特别的重要，所以我给你举两种情况：有一种主管他可能会在他的同事们即将去之前唉就说一句话：「祝你在这一次的客户端能够表现的特别的精彩，能够表现的特别的好」。各位这一句话有作用吗？有，但这一句话并不见得最好。
如果你换一种方式，你不妨这么说，你应该先说：「我非常期待看到你这一次的表现」，这是第一句话；第二句：「这是我们与这个客户建立关系的绝佳的机会，也是最好的机会」；接下来：「嗯因为今天他们总经理也在，而且这是客户一年一度在寻找供应商的关键时候」，所以我希望这一次我们精诚协作，我们这一次一定要表现得足够好。
我们来分析一下这简短的一段话，它包含的哪四个结构要点，第一个叫钩子，钩子的意思就是用那么一句话让人们对你接下来想说的话充满期待。这叫做钩子，把人们的注意力钩过来，把人们的注意力吸引过来，比如第一句话：「我非常期待看到你今天的表现」，这一句话就足以抓住对方的注意力了，这叫钩子；第二个叫要点——用一句话说清楚你接下来的诊断表达的要点，「这是我们与客户建立关系的绝佳机会」。其实这是你想在员工们出发之前，你去勉励他们的很重要的一个要点，这是我们与这个客户经历关系的绝佳机会。
接下来叫论证结构体，什么叫论证结构体呢？
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不怯场的说话术：如何准备一场三分钟的即兴演讲
老光 《哈佛商业评论》资深撰稿人，连续创业者、天使投资人。
12 小节 | 2 小时
￥69.00 会员免费
有钱、专业的培训班，
省钱，书籍，
方法，找一些自愿者的工作，可以无限制的演讲，如博物馆、革命纪念馆。
胆小可以找一些幼儿园，小学，做一 些公益的演讲。
喜玛拉雅，电台也不错，可以在里朗读，开一个专门的演讲课程 。
就如知乎也可以呀，你每天回答别人的问题，自然就有口才了。
花钱请人听，没别的办法
一方面是书，一方面是经验。有很多关于口才的书其实讲的都很详细很有用，从理论到具体的话术。
具体那本书我就不多言了，我看的也不多，但市场上挺多好书的，选本合适的，然后多去演讲，这样还不能提高表达能力才奇怪吧？
占个楼先
多唠嗑，而且是当众唠嗑，人越多越好，唠嗑的内容也要有内涵
热播剧《以家人之名》里，小时候的李尖尖和凌霄两个人的个性反差很大。尖尖可以说是人来疯，爱说爱笑，而凌霄却沉默寡言，时常拿著本书看。是什么造成了他们这样的个性？
《孩子一学就会的黄金口才课》这本书给了我们答案，作者吴琼，青少年演讲力导师，从事教育工作14年。
一、为什么有的孩子有说有笑，有的孩子沉默寡言？
书中说每一个孩子都是天生的演说家，说的话常常让我们震惊。那为什么有的孩子沉默寡言，不愿意表达，甚至于羞于表达？
1.家庭氛围不和谐
尖尖异常乐观爱说，是因为她有一个好爸爸。她爸从来不责骂打她，遇到事都会耐心引导。比如尖尖妈妈的死，她爸没有回避，而是说她妈去当仙女了，在那里等著他们，向孩子传达一种积极美好的憧憬。
而凌霄家却不是这样的。由于凌霄妹妹吃核桃被噎死，他妈变得情绪失控，活在自责当中，并且不敢面对这个事实。当她看到凌霄保留一家人的合影时，情绪失控，责骂和打凌霄，不顾凌霄的感受，并将合影撕碎。当她看到丈夫回来时，便会将怨气撒在丈夫身上，而这时凌霄拿著书坐在门外的楼梯上。
家庭氛围不和谐会让孩子变得沉默，不愿意与人分享，误以为分享了也没有人会理解。这也是为什么尖尖总是追著凌霄屁股喊他哥哥，而凌霄不搭理的原因。
2.忽视孩子的感受
有一种冷叫我妈觉得我冷。为什么这种冷的感受不是我们自己的而是我们父母认为的感受？就是从小被灌输一种听话思想，不需要考虑自己的感受，大人说什么都是对的，照做就可以了。
尖尖把凌霄妈妈丢的属于凌霄的东西都捡了回去，还费劲心思粘合那张撕碎的照片。这一切被被尖尖爸爸看到了，觉得不妥，要把东西给丢了，但尖尖不同意。她爸没有忽视尖尖的感受，同意留下来，尖尖非常开心。
这也是为什么尖尖有什么事都愿意说出来，因为她爸能理解她，为她分忧解难。
二、如何营造一个好演说环境？
1.清除语言标签
我们经常会说孩子笨、不爱说话、老是粗心大意、老是拖拖拉拉的，给孩子这样的负面标签。在负面标签里，孩子感觉不到父母对自己的期望，觉得自己没有用，也不会意识到这种标签会深入到他们的潜意识，伴随一生。
心理学家荣格曾说：「你的潜意识指引著你的人生，而你称之为命运。」
我们负面标签化语言不仅让孩子自卑，不敢在大家面前表达 ，也会妨碍我们去理解孩子。我们该如何撕掉负面语言标签，让孩子自由表达？
第一步，反思自己常用的负面标签，找到对应正面标签。比如笨的正面标签就是聪明，不听话的正面标签就是合作。
第二步，找出与正面标签相关联的关联事件。比如我们觉得孩子淘气，找到正面标签是乖巧，再联想到关联事件是孩子早上起床看书，我们会觉得孩子不总是淘气的。
慢慢觉察我们语言中的负面标签，找到对应的正面标签与关联事件，改变自己的表达方式，帮助孩子建立自信，让他敢于表达自己的想法。
2.使用高能量词语
我们在日常生活中跟孩子交流时，不同能量词语会带给孩子不一样的感觉。消极的语言，带来较低较重的振动和能量；而积极的语言，带来更轻更高的振动和能量。
比如，我们跟孩子说没问题，则孩子听到的是什么？他听到的是问题。因此我们要将问题变成机遇，改变语言，改变环境，孩子的潜意识就会关注积极的东西。
所以正面的语言会让孩子更有力量，更想表达。
三、触发孩子主动社交表达的三个方法
1.传球游戏：你来我往的对话
很多时候，我们跟孩子聊天聊不下去，是因为不能提供有价值的信息。
家长和孩子沟通时，要先以身作则，每一次聊天都要提供有价值的信息，引导孩子也提供有价值的信息。
比如，我们问孩子一个问题：「你喜欢上幼儿园吗？」如果孩子接过这个球，只说「喜欢」，那这个球只在孩子手里，传递不到我们手里。
但是如果孩子说：「喜欢，因为幼儿园有趣。我喜欢画画和别的小朋友一起玩。」那这个球就传到我们手里了。我们可以根据孩子提供这些有价值的信息，再次把球传给孩子。
2.开启温暖有趣的对话
事先我们准备一些有趣的话题，比如，假期去哪里比较好玩。
这样我们可以开启有趣的谈话主题。重要的是我们要将谈话重点转移到孩子身上，鼓励他们谈论自己感兴趣或者喜欢的事情，让孩子大部分聊天都在谈论自己。
也可以让孩子自己准备一些有趣的话题。通过有趣的对话，让孩子更愿意主动地表达。
3.发现孩子的兴趣
好的人生，就是在自己热爱的领域里努力地玩。
激发孩子的表达欲望也是如此。我们可以通过孩子的兴趣来帮助提升表达能力。比如孩子喜欢奥特曼，我们就可以在纸上画怪兽，然后写上一个字，让孩子扮演奥特曼，正确说出这个字，以及关于这个字的一句话，我们叉掉，换下一张继续。
写在最后：《孩子一学就会的黄金口才课》推荐者秋叶说：「对一个孩子挑剔、贬低和打击，他就会失去信心，变得懦弱，在人群中只想躲藏在安全的地方。给一个孩子勇气、信任和舞台，他就会充满自信、才华和果敢，在人生舞台上光芒四射」。
真正爱演说的孩子心里有爱，眼里有光，好的家庭氛围就是孩子爱演说的土壤。
一颗想要表达的心，与多在人前进行练习
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