可能没有一个清晰的目标，不知道自己到底该干嘛。我在备考研备考期间，每天要被多少内容标记好了，再累都会坚持背完。这个假期，因为没考上，上岗考试时间遥遥无期，在家也不是没有事儿做，可做的还是很多，练书法、画画、看书、准备上岗考试......但是没有一样是坚持下来的，随便弄一下就不想弄，一天无所事事就容易觉得累，没精神，感觉真的把自己闲废了。

问题不是很全面，是身体疲惫感觉累还是心累导致没有干劲，这个问题没法回答。

但是，无论是哪种情况，最好是找个空闲没人打扰的时间思考下是什么原因导致的再针对性解决问题！

可能和我一样钠摄入太少，可以做个血液检查排除这个影响因素。

从生理和外在两个方面找原因。

像我是体质偏虚弱，容易累。

睡眠情况、心态、运动都会影响精力。

没有找到你为之努力的动力

看了提问者的关注问题和其他回答，觉得这几句话比较适合你

手机少看一点，睡觉多睡一点，每天早起一点，待人友善一点，思考深刻一点，饭多吃一点，心再宽一点。

生命就是一场苦旅，但手机很大程度上会让你忘记你要到的地方，忘记了目标，前行自然就累，人生艰难，处于社会的我们需要互相温暖，待人友善，做一个温润如玉的人，自然也容易被他人温暖，不能奉献和索取的人生，自然是就像去沙漠而只带一天水的行人，当然会累

问题不够具体吧

朋友，你这是肾虚，有湿毒，去中医看看吧，不要过分床上运动或者练麒麟臂了，注意调理

因为脑子白天操心的太多了

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