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可以找两个宋小宝的小品来看一看，保证你就喜笑颜开，精神百倍了。不光是让你看小品，也是看他这个人。这么不起眼的一个人，通过自己的努力。取得了这么大的成就。你还有什么理由沮丧？想想他们。在追求理想的路上碰到的困难挫折打击。只会比你多，不会比你少。

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看看搞笑的视频，或者刷下抖音，不过问题还是问题，刷完后还是要回来你要解决的问题上。自我安慰，自我加油很重要

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睡觉

不管是因为什么难过了，我的经验是只要舒舒服服睡一觉，时间能治愈一切，一觉起来又是一个精力充沛的小伙子!

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沮丧的时候不要有别人的安慰，这样感觉自己会越悲伤。重要看自己想法，给自己「圆」过去。

刷刷知乎就挺不错的，里面存在高涵养内容以及一些笑话，解开自己心扉算是不错的选择。

想恢复精力就睡一觉，或者吃一顿好吃的吧。

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想想街上的流浪汉 想想有多少人比自己还不幸 就不会沮丧了

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