並不是說天然的事情就必然比加工的視頻好，而是現實生活中人們通常採用錯誤的加工方式導致了食物經過加工後營養成分流失極其嚴重。

拿榨果汁來說。單純有水果變成純果汁的話顯然營養成分大大的減少了（榨汁之後，果汁里只含有水果中的水溶性營養物，不溶於水的營養成分都隨著果渣過濾了），而加工之後的存果汁大部分都是很難喝的，這個時候要買果汁出去，就要添加各種調味劑了，這些調味劑怎麼說呢，即使無害也沒法給果汁增加營養吧。

除了加工程序本身的問題，還有需要考慮人體自身的消化和吸收問題。

拿雞蛋來說。雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。所以不能說加工的食物就一定比天然的好嗎。

當然，大部分的事物人們都堅信純天然就一定好。但有沒有考慮夠不修圖的你是不是也比修圖的你更好看呢？

落後產業不肯被淘汰，故意玩拉踩抹黑現代工業。

在健康上天然的更安全，別吃有毒的，誰也救不了你。但是在口感上與味道上加工食品是可以根據不同人不同口味做調整。這麼說吧，天然食品是賣方市場，加工食品是買方市場。

這個不是絕對的吧？

不是絕對的，只不過天然食品的營養成分大，加工後有些營養成分流失

不一定吧。

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