皮肤角质受损如何修复？
我额头和脸颊一直都是泛红，后来知道是因为角质受损，我在网上查如何修复，看到有说用冷水洗脸的，有说不能用洗面奶的，有说一周只能洗两次脸的
但我脸是油性的，真一周洗两次会难受死的，我之前不懂护肤一直用舒肤佳洗脸(T＿T)，
求大神指教究竟该如何修复脸部角质
皮肤油脂分泌过多，建议使用氨基酸温和洁面每天一次，可以使用修复皮肤屏障的护肤品慢慢养护
舒肤佳洗脸。。。。赶紧扔掉你的舒肤佳。。。。。舒肤佳可以说是造成你敏感肌的最大元凶之一。你得说服自己习惯无泡洗面奶洗不干净的感觉。毕竟香皂洗完那种搓盘子一样的涩感对皮肤非常不好。建议最好是用无泡的洗面奶，cerave，郁美净儿童鲜奶洗面奶之类的，如果实在不习惯，用起泡的氨基酸洗面奶，必须是起泡的，上脸一两秒就马上把它冲掉。另外平时精简护肤，油皮的话水加乳或者水加保湿精华都够了。品牌的话，薇诺娜，玉泽，珂润都可以。
平时注意能少用面膜就少用。洗脸水洗澡水不要太冷或者太热。注意好好防晒。
皮肤泛红感觉角质层受损的原因就是因为皮肤的ph值被舒肤佳强碱性的肥皂洗掉了。我们的表皮在弱酸状态下才能抵御细菌，才能起到保护的作用。而我们的香皂是强碱性的，所以长期使用强碱性的产品洁面，皮肤会变得更加敏感。
解决办法：用弱酸性洁面，洁面后一定涂抹水乳，出门前一定要涂抹防晒霜！
冰水洗脸会刺激肌肤，会让肌肤变得更加敏感。
皮肤表皮是平均每28天代谢一次的。 所以正常肌肤是要一周去一次角质，但是如果角质层过薄，那就做一些基础的补水管理，镇静管理就可以。因为角质是从基底层细胞慢慢往上升代谢脱落的。所以慢慢养著就可以。
舒肤佳是强碱性肥皂，而皮肤最外层的屏障是弱酸性的，一直用舒肤佳洗脸会把皮肤最外层的屏障及保护膜「洗掉」，所以一定要选择洗面奶洗脸，洗完脸后一定一定一定要涂抹基础水乳，调节皮肤的ph值，因为皮肤在ph值4.5-5.5的时候才最能抵御外界的细菌等。
养个两周肌肤就能恢复了。
脸很油，且泛红，最好是简化护肤，不要搞得太复杂。
给你几点适合你情况的建议：
一、清洁
1、尽量避免香皂之类的洗脸，虽然也有不错的，但大部分都不适合（清洁能力过强）；
2、使用温和的洁面乳1天洗1-2次，优选无酒精香精的氨基酸洁面乳，晚上睡前洗，早上如果油不多，可以考虑只用温水清洁（冷水就别，容易油用洁面乳方便清洁点）；
3、减少卸妆产品的使用，可以只上轻妆（轻妆容易洁面乳或温和的卸妆产品洗掉，妆浓了则要卸妆能力强温和度低些的产品，不利于皮肤修复）；
4、少用高倍数防水防晒（同3）；
二、补水保湿
1、使用镇静舒缓的水（水并不能很好补水保湿，但也有辅助效果）；
2、使用含修复能力的温和乳霜，例如：薇诺娜、珂润、CeraVe等品牌；
3、空调房最好有加湿器；
4、久坐电脑前，最好旁边放加湿器或湿毛巾（减少屏幕热辐射带来的问题）；
三、防晒
1、日常最好只用SPF35左右，且不防水的防晒（洁面乳容易清洁，且日常足够）；
2、如果可以，优先选择物理防晒；
四、化妆
1、减少底妆层数，最好就一层（可以暂时不用BB霜、CC霜之类的）；
2、可以使用带润色效果的物理防晒代替底妆（所谓隔离霜实际就是防晒霜演变来的，隔离的原理和防晒一样的）；
3、能不化妆就不化妆，能轻妆就轻妆，尽量避免浓妆和眼妆（否则要借助卸妆力强的产品清洁，不利于皮肤修复）；
五、其他管理
1、多运动，运动加快血液循环，皮肤营养由血液循环供给，可加快皮肤修复速度；
2、久坐的话，最好能适当的站起来走动（久坐血液循环慢，不利于皮肤修复）；
皮肤新陈代谢修复周期，一般在1-3个月左右（根据肤质、生活习惯、护肤习惯、年龄会有所区别），一般是年龄+28天左右。
所以，要做好最少几个月的长期护养准备。
谢邀
皮肤角质层受损建议使用温和不刺激的护肤品
少吃辛辣刺激的东西
最好用修复角质层，去红血丝的产品去护肤
尽量避免外界因素对皮肤产生刺激
平时不要敷太多面膜
平时做好防护工作，避免风吹暴晒
出门做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害
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