长的胖瘦得快是真的吗?
基数大开始的时候减的会快,后来体重降下来后基础代谢会变慢,到时候就减的慢了
看你是什么体质了,然后和你的减肥方式也有很大关系,不能一概而论的
我一开始减肥的时候体重在140多,减的特快,一学期瘦了18斤左右,后来花了一年瘦了10斤,然后体重就在120不怎么往下掉了,我也健身运动,基础代谢也不低是标准水平,但体重就很瓶颈,而且我是易胖体质,稍有不慎就会反弹,最近疫情只能在家运动运动,体重就反弹啦,123到125不是问题 不过刚开始减肥还是挺快的,也给我接著减肥的动力。
我觉得是真的。一年多以前我体重大概稳定在110左右。
然后一年之前大概不到四个月胖到135
寒假一个月多减到120,开学再一个多月减到110。
去年9月(主要是11月开始胖)到今年1月胖到126。
现在减肥两个月到106。
感觉从110开始有明显阻力。
可能肉在你身上时间长了有感情hhh
基数大前期是要快一点。
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