怎么样才能够提高宝宝的免疫力?蛋白粉到底靠不靠谱?
实际上,免疫力是需要适当运动、均衡营养、多种微量营养素等共同作用下才会有所提升,并不是蛋白粉就能解决的。
另外,蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等,宝宝只要每天均衡饮食,保证500mL以上奶量,保证肉禽鱼蛋、豆制品等摄入,就能达到蛋白质的推荐摄入量。
实际上,免疫力是需要适当运动、均衡营养、多种微量营养素等共同作用下才会有所提升,并不是蛋白粉就能解决的。
另外,蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等,宝宝只要每天均衡饮食,保证500mL以上奶量,保证肉禽鱼蛋、豆制品等摄入,就能达到蛋白质的推荐摄入量。