我是打篮球崴的,当时漂移著跳著打了一颗球,右脚就崴了。这己经是50天了,可以一步步挪著走,正常走的话脚踝还是挺疼的,我这是什么情况啊。还有多久可以不用拐啊


您好,崴脚两个月,走路还疼。可能您崴脚初期处理不当。

一般崴脚后一定要停止运动,遵循RICE原则紧急处理,制动。

如果崴脚后出现以下几种情况一定要及时就医:

(1)有畸形发生

(2)有走路障碍

(3)皮下有淤血,肿胀明显

(4) 习惯性扭伤(≥2次/月)

(5)扭伤数月后出现的踝关节疼痛

根据您现在所描述的情况,建议您去医院足踝外科看看。确认一下骨骼,韧带等是否有损伤。遵医嘱进行治疗。一般较严重的损伤可能需要手术治疗,较轻的可选择保守治疗。

保守治疗方式:

1. 可进行一些理疗:短波,超声波等,可短时间内解决疼痛问题

2. 可使用半钢性护踝,增加踝关节稳定性。

3. 可配合进行一些康复:包括踝关节活动度训练,肌力训练,踝关节稳定性训练等

4. 定制矫形鞋垫:控制关节活动度,减小步态过程中的踝关节活动度,从而增加稳定性。

温馨提示:崴脚后一定要规范治疗,以免因处理不当而出现脚踝疼痛、脚内翻,关节僵硬、甚至关节软骨损伤等问题。


如果是一般的崴脚,两个月即便是没有完全恢复,起码正常走路是可以的,但是如果像你描述的这么严重,肯定是不正常的情况,建议去做影像学检查复查,看看是否有骨头,韧带,软骨或是骨髓水肿的情况,再到专业的运动康复机构去评估后配合专业运动康复,这样会有助于你的恢复。建议不要再拖,抓紧求助专业机构或医院。


崴脚两个月不能走问题就有些严重了,就算崴脚引起骨折,两个月也能走了。

如果正确处理,应该不会有这种情况,应该重新诊断病情后才明白如何正确处理。


如果确定骨没有骨折,50天还走不了,基本就是崴脚前期没处理好,中期也没有进行一些必要的肌肉训练,题主可去学一些踝关节训练的东西,买个护踝,争取早点落地步行。


好歹给点资料吧。。。就算没核磁起码发个x光来看看呀。。。

骨折/脱位/韧带撕裂或断裂/肌肉拉伤或撕脱等等都有可能啊,去医院看去


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