有没有什么让自己上课尽量保持清醒不打瞌睡的方法?
有,让你同桌狠狠地掐你
谢邀。
1.下课可以用凉水洗下脸。
2.用笔顶一顶鼻梁可以让自己清醒起来。
3.轻揉几下太阳穴。
头悬梁,锥刺股
深呼吸,憋住气,撑到感觉快要窒息的地步,吸气,就好多了,高中都是这么做的,效果还不错
跟著老师走:积极回答问题 甚至默默复读老师说的每句话
或者尽量做出一些肢体动作 比用笔在纸上写思路(边听边写) 用笔指著黑板上老师的板书等等
实在不行也可以站著或者蹲著上课
附上我的另一个相关回答
有,让你同桌狠狠地掐你
谢邀。
1.下课可以用凉水洗下脸。
2.用笔顶一顶鼻梁可以让自己清醒起来。
3.轻揉几下太阳穴。
头悬梁,锥刺股
深呼吸,憋住气,撑到感觉快要窒息的地步,吸气,就好多了,高中都是这么做的,效果还不错
跟著老师走:积极回答问题 甚至默默复读老师说的每句话
或者尽量做出一些肢体动作 比用笔在纸上写思路(边听边写) 用笔指著黑板上老师的板书等等
实在不行也可以站著或者蹲著上课
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