人为什么会出现一些不好的臆想？
上楼梯总会想到从楼梯上滚下去的画面，用刀叉总会想到割了舌头的画面，站在高处就会想到摔下去的画面，过马路就会想到被车撞的画面，类似的消极的臆想
我觉得你说的这些可能是自己状态的表现，建议与朋友多深入交流，人会在某种情绪中由潜意识提供很多自己奇怪的行为和想法，我消极的时候梦到过剁自己的手指头你敢信?
一种心念在心中存在久了，就会形成特定的心理特质。再久就会形成人格，再久就会形成人性。心理障碍的的形成也就是某些有害心理积累，要想祛除心理障碍，就得要用积极正确的心念取代负性的思维的活动。具体做法可以用内观的方法观照这些负性的念头。观照如照妖镜，负性的心念如妖魔鬼怪，只要观照它，它就会化为无有。
凡事往最坏处想，给自己个很低的底线，这样遇到糟糕事就不会太郁闷！
嗯，去健身吧。练一身腱子就不怕了
是悲观情绪在作祟。应该憧憬一下美好，毕竟未来是不可知的。
或许和最近所经历的人或事有关吧，给了自己一个心理暗示
可能是看恐怖电影和小说造成的吧
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