为什么我很怕别人的玩笑?
我是一个23岁的大男生了，但是特别玻璃心就和女生那种一样……非常非常非常害怕别人说完，不管是故意还是有意的玩笑。有时候甚至我会因为这个担忧一天。
这最近几天要开始开题答辩了，因为我那一个组的成员都是特别外向的那种还是很会说，也特别会损人，其中一个我还和他闹了很大的矛盾，当初就是因为恶意的玩笑。一想到要开题答辩，毕业答辩，小组讨论我就非常紧张，要是陌生人还好，或者都是一些内向的也行…我也不敢在群里发言，怕有人故意整我。
我与别人吵架的时候都是那种未吵先输，因为我做不到平静，我会非常激动，脸部抽搐，特别难看。。。大脑空白，接不上话。
可能与我小时候十几年的口吃有关吧，而且我家庭也不和睦，父亲酗酒，父母总是吵架，在家也是提心吊胆。我因为结巴十几岁的时候特别不敢与人说法，也特别怕这种公开场合。
我很羡慕那种开得起玩笑的人，不往心里去，我就不一样，脸皮特别薄，我虽然不会立马和别人急，但是我会在心里给他定义一个标签：这个不好。可能就是因为一句无意的玩笑。而且我还会反复回味那句话，记得有一次，我和我同学吵架，他说我就是故意让你考不上研，让你掉头发。因为这句话我竟然彻夜失眠。。。现在见到他，也非常生气，总是想咒他各种不好。
都说关系越好，才开的起玩笑，我这样真的很难拥有朋友，谁认熟了，不相互之间说几句。也确实，我的朋友确实很少。现在我一想到明天的网上开题答辩还有之后的毕业答辩，面对别人无意的嘲笑，我就非常忧虑，现在我只能尽量往好的方面想，甚至不去想以后的事。一有这个念头我就睡不著。
各位知友我该怎么办呢，可能我不自信，有点自卑吧，不知道怎么去治疗根处，我这样以后进了社会，面对各色各样的人，肯定会头痛不已。别人甚至都没有打我，只是几句言语我就犹如被刀砍了好几次。感觉我自己内心非常脆弱，没有安全感。。。总是想让别人善待我。有点社交恐惧了……
谢谢您的邀请。
我也是这样的人，我感觉我也开不起玩笑，委屈咱俩了，因为有的时候别人开玩笑的时候，我经常会暴怒，因为老揭短。
我感觉这个问题，是自尊心保护太强导致的，您可以放低下自尊，不要把自己看的太重，可能会缓解点，您现在无论和谁交往的时候，请您不要觉得别人不能说自己，您可以学习下老弟把自己当空气就行了。
您主观上考虑的自己是开不起玩笑的，那您就想能开起玩笑就行了。
按照我喜欢的乐老师的说法，做个总结
您可以放松下来，不要过多的感受，提出几点建议。
自尊的本质是您有多爱自己，高自尊就是您对自己爱的满足，充盈，光彩照人，而低自尊是，缺少对自己的爱，如果把自尊变成一个杯子的话，那么杯子里的水就好比是自己的爱，您对自己足够爱了，做事情待人就会，不卑不吭，风度翩翩，恰到好处，如果没有自己足够的爱，您就会在世界上拚命地找认可，就会变得非常非常的敏感，可以当做极度却水的人，见谁都需要一桶水，而别人给了您一杯，您会觉得别人是给您的伤害，这种内在的缺乏，只有自己的爱，才能满足滋养，真正自尊的本质是，爱自己接纳自己。
还有的一点您说自己不自信，人的自信来自于您是否能成事，比如您学习不行，您跑步很厉害，这也可以，如果您做某件事情做的很好，那就会受到崇拜获得自信。
在下于某，敬上
谢邀，有句话，叫做玩笑是让人开心才叫玩笑，不开心的那就不叫玩笑，如果你觉得不开心就直接回答说我不喜欢这个玩笑，看你盆友说就是让你考不上研究生，让你掉头发，这个真不是玩笑，嘲讽别人的目标别人的努力那就是没礼貌，你可以选择忽略他们，努力优秀达到目标，或者直接说嘲讽回去，别怕，因为别人都这样伤害你，为什么不敢打击回去？你应该分清是什么是玩笑什么是嘲讽。
这些都是恶意的玩笑，已经是软性攻击，你要学会反唇相讥。你内心要『狠毒』起来，『狠毒』会让你在跟人斗争中充满力量。
谢邀，那些很自信，内心也很强大的人，从来都不怕别人的玩笑，不管善意或者恶意。
感觉你害怕的根源在于你内心不自信，你每做一件事，说一句话都怕别人不认同。所以有些人跟你开玩笑时，你会去想他说的是真是假。
我觉得你最需要的是认同自己吧，认同自己的为人处世，自己的能力都很好，自信起来，就不会怕别人的玩笑。
当你内心强大的时候，就不会害怕任何人的言语。
因为你想的太多
同，也是很怕别人开自己玩笑，几乎是一点就炸，总会有那么些人利用这一点，然后在他们无聊的时候，靠这个来打发时间，觉得很恶心，别人还觉得是我开不起玩笑，得了吧，对于这种人，能躲就躲。。。
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