就是我脸油，我好想有个正常皮肤啊 ，我每天用清水洗脸会不会更加好点，还是用护肤品，可是我之前用过很多护肤品都烂脸了，可能是我脸本来就油然后还涂护肤品就爆痘了。请求你们帮我一下下

洗面奶只能去除油脂，不能去除痘痘！！

脸上长痘痘是由于皮肤受到了细菌感染，或者油脂分泌过于旺盛而引起的，要快速去除脸上痘痘，建议从以下几个方面。

首先，一定要注意肌肤的清洁和卫生，如果长痘的地方比较干燥，一定要注意补水保湿。其次，要调节生活压力以及不要有紧张焦虑的情绪。

平时注意保持心情舒畅，再者，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃油腻刺激和糖分过高的食物，最后，可以用一些抗生素和消痘的药物进行治疗。

洗面奶的用处是清洁皮肤，对痘痘其实没有太多作用。我自己也是油性皮肤，后来经同学提醒把皂基的洗面奶换成了氨基酸的洗面奶（我是每天都使用皂基洗面奶洗脸，硬生生把油性肌肤变成了敏感肌肤，痘痘也更厉害了），但是皮肤已经毁了，然后去市三医院看病，医生跟我说，青春痘基本上就是看时间了。给点时间让痘痘自行恢复，不要吃得过油腻，忌辛辣甜食，不能喝酒，不能熬夜，如果痘痘严重甚至连一些功效型的护肤品都得全部停用。洗面奶是无法做到控制的，不过你可以试试看1个月都用热温水洗脸，记住每天都要洗两次脸，早已次晚一次，如果痘痘有所好转，那就证明还不是很严重，基本可以自行恢复，就是最正常的青春痘，也不用担心。如果一点都没有好转，反而有越来越严重的趋势，建议你尽早去医院就诊。

老是长痘痘的话，洗面奶没用啦

严重尽量看医生~

吃药要比外用药好用

多芬的氨基酸洁面，泡沫丰富，清洁力一般但是油痘肌不能用皂基类洁面。

其次是补水水油平衡了痘痘才能控制住

饮食方面少盐少油少糖

多运动别熬夜

可以敷清洁类面膜帮助控油（科颜氏白泥，Swiss的小粉泥）第二个控油还美白

有点乱，凑活看吧

下图是我的祛痘效果

我觉得首先是饮食方面要清淡 吃过油腻 高盐分高糖分的东西也会导致皮肤不好

护肤品的选择要在正规的地方购买 比如：丝芙兰 sasa 不要选择wx某宝等不正规产品

建议选择清爽型的护肤品 洗面奶的清洁力度也不需要特别强 因为恰好因为你洗去了保护皮肤的油脂而导致出更多的油

我的建议是：你可以去某宝搜索「至本」 咨询客服需要买什么 这家店客服都是很专业的 有什么皮肤问题和需求可以和客服交流

希望能帮到你

最后最后 我不是这家店的托我也不是广告 我只是推荐

用氨基酸洗面奶，推荐珂润

首先油皮长痘的话就不要用那么多护肤品了，精简护肤就好。洗面奶用氨基酸的，也不要停留太久，半分钟以内就够了。你说光清水洗脸是可以的，但是如果你是特别爱出油还出门的话，建议一天一次清水一次洗面奶。总之就是不要过度清洁，也不要清洁不足，自己根据皮肤状况控制，平衡点是不油不干，过了自己调整掌握就好，实在不知道怎么办，就问医生，医生会告诉你怎样最适合你。

其次，要是洗面奶就能控制长痘，那么多人还费劲治啥痘痘呢？？？要想痘痘好就去三甲看医生，遵医嘱！！！别去美容院，别信网上乱七八糟的祛痘膏。可以多看几个医生试试，但是自己也要做些功课，相信一个医生的治疗方案就坚持相信，别治几天没效果就抱怨，也别一会换一个，半途而废永远也治不好，治痘痘不难但是需要耐心。该抹药抹药，该吃药吃药，放宽心态。

我发现好多洗面奶总会有几个爆痘

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