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因为你没有在训练，训练是以模拟实战为目的的，平地瞎鸡巴运基本起不到效果

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可能是心理原因，建议平时训练时加上高压防守磨练

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把身边的所有人都当做大头萝卜

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压力上来了，就不好运球了，只能练习…提升运球自信程度。学几个简单有效运球过人动作…多会运球不用看球了，你就会体会到啥叫视野…如果发现自己没运球天赋的话…提升投篮精确度，打打无球

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需要多磨练上场的经验,可以从跟朋友对打开始,最主要运球要稳不飘,这是必须从每天练习下手的。

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还是强度问题，和我小时候一样，有机会多打两场就好了

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还是多打比赛你可能是有点紧张，和朋友1v1斗牛多运球，加强自信心，加油！

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还是打的少，多练习基本功，平时的多练习，才能在场上使用出来

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多练习，你练的越多就越不紧张！你对自己的运球要求太低了，提高标准多练习！

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打多了就好了，慢慢努力

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谢邀。

平时多练习运球，加强基本功的训练。

上场后放松心态，像平时训练那样子运球就不会紧张了，多和队友配合。提高信心，基本功扎实了没什么好怕的。

希望我的回答能帮到你

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把防守者当成木头桩子，过他就完事了，不要怕被断球！！先练好急停急起和体前变向，这俩简单，足以应付普通防守者！

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有压力 害怕失误 打野球都会的话建议找几个不嫌弃你的声优带你一起

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首先平时训练的时候，要在行进间进行运球。

然后，应该多增加一些对抗，不管是投篮还是运球。

当然最重要的一点就是要提高你的心态，不管被断了多少次，，在有机会的时候，也要敢突敢运。

记住你丢的是球，不是信心。

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多去球场运球呀，不要害怕，其实也没有人看你的，你到球场先带球跑2圈，找找感觉，自己会玩最重要。放松心态本来就是来玩的嘻嘻

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歪比歪比。

我觉得主要原因还是练的太少，次要原因是上场不适应。

可以找个好朋友单挑，先适应，把自己当成老马就行了，接下来你就会运球一次不丢并且超神。

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运球需要长期训练。

一是运球不要看地，要看人，看清对手的动作。

二是脚步要协调，运球不光光是手上的动作，想过人更多是靠脚步。

三是运球之后衔接上篮投篮等动作要保证稳和标准，不可以因为快速运球导致出手变形。

反正有空多练练，多运，拍球力量尽量大一些，对你绝对有好处。

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多多跟朋友打练练手感然后大胆点再去跟那些野球场上的人打

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多打就好了，熟能生巧

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多打就好了

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