T14阿玛塔（下）与T90（上）的体型大小对比

再说说单兵，在武器上现代俄军的枪上基本都装有激光瞄具，在射击上具有优势。70年代防弹衣还没有普及军队（不仅仅是苏联，全世界都是），而俄罗斯作为世界前三的军事强国，战略储备充足，战争时期前线部队的单兵防护少不了防弹衣（或者是防弹夹板，夹在战术背心里面的）和头盔以及其他单兵防弹护具。还有现在的俄军单兵自热军粮（作战的时候有空可以立马吃，方便）更加先进的单兵作战装备比如夜视仪，防尘护目镜，战术头盔（就是头盔上有导轨可以装手电筒，摄像机，夜视仪）战术背心（可以装更多东西，加快换弹速度，另外因为弹夹是放在胸前的也可以起到很好的防弹效果）有些俄罗斯精锐特种部队在作战的时候战术背心里不仅夹著防弹夹板，外面有两层弹夹袋，一层放钢板，一层放弹夹，相当于三层保护，完全刀枪不入（毕竟精锐部队的人是很珍贵的）光是在单兵装备上优势就很大很大了，再加上俄罗斯近代的多次战争，积累了不少作战经验，俄格五天战争俄罗斯之所以能赢得那么快就是因为吸取了车臣战争的教训（战略和战术上）

所以，陆军方面，俄罗斯与79年的苏联比起来，必胜无疑，陆军既然已经可以做到完胜，那么空军也就不比多提，在武器装备上具又比陆军还大的优势，所以拿下制空权不成问题。

制空权有了，就可以对地面部队进行来自空中和远方的精确打击。俄罗斯空天军包含空军和火箭军，火箭军可以不断地用巡航导弹和弹道导弹攻击敌方战略要点，而70年代的苏联没有能够拦截现代导弹攻击的有效装备，这将成为俄军胜利的一大关键因素，来自远方的精确打击在现代战争中非常重要！配合陆上优势力量的进攻，协同作战，打赢只是迟早的事。

海军的话。。。毕竟是在俄罗斯，所以海军作用不大，也不是关键部分，虽然俄罗斯海军是短板，而且在数量上比不过苏联海军，但是毕竟40年的差距，俄海军也没闲著，武器，雷达，防空，反导，以及作战经验，还有的优势还是有的。再配合空中力量来弥补海军数量上的短板。。。至少肯定不会输。

俄军经过几次改革，优化指挥结构建立联合作战指挥部（就是可以同时调动所有军种协同作战）在指挥上也具有巨大的优势。

最后总结，俄罗斯不赢才怪，毕竟是40年的差距啊。。。

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根据评论，更新一下

首先，苏联的确具备强到恐怖的军工实力和至少强于现在的俄罗斯的经济（苏联有15个加盟国，苏联时期的乌克兰是苏联非常重要的军工重镇）并且在苏联解体初期，俄罗斯人才大量流失，导致现在俄罗斯自然科研能力连印度都比不上，与它现在的国际地位严重不匹配。四十年前的苏联正值鼎盛，是以一国之力压制三方的世界超级军事强国（美国当时被越南战争拖死了，苏联趁机发展并扩展其势力范围，所以当时世界上最强的国家非苏联莫属）

再看看现在的俄罗斯，除了上文提到的科研能力不行以外，经济更是不堪入目，加上其受到西方制裁，连军费都只能勒紧裤腰带地去硬撑。但是俄罗斯再不济，在装备上具备巨大的质量优势，毕竟是四十年的差距，苏联空军数量再多，也抵不住苏30，苏33，苏35，还有苏57（已经投入叙利亚实战），没有区域制空权的苏军，地面部队又没有能够有效对付俄罗斯空军四，五代机的防空武器，只能被动挨炸。加上来自远方的精确打击，苏联的地面装甲力量只能被极大地削弱，而迎战的俄罗斯的现代化装甲部队（t90,t72bm,t80u,t14等等）本来就在质量上拥有优势，苏军被那么一通狂轰滥炸，原有的数量优势也只能转变为数量劣势了，并且俄军在低空力量上也具备优势，这样一来，单论常规力量，苏联连丝毫获胜的可能都是没有的。（以上还没有提到电子战，但是电子战的成熟阶段是在80年代以后，所以不必多说，苏联也是没有优势的）

俄罗斯的确经济很不济，但是俄军由于具备巨大的科技优势，在常规力量上几乎可以全方面压制苏军，俄军的电子干扰可以让苏军的导弹完全打不中目标，所以在没有遭受太大损失的前提下，我认为俄罗斯完全有能力支撑这场战争直到胜利。

打不过

毛泽东同志曾指出的，「武器是战争的重要的因素，但不是决定的因素，决定的因素是人不是物。」既然要俄罗斯和苏联开打，那么不能单单只考虑科技水平能力，还要统筹兼顾国力，执行力，打仗不仅仅是两个国家的军队在打。

俄罗斯有苏联的动员能力么？俄罗斯有苏联的重工业产业链么？俄罗斯有苏联的科研能力么？俄罗斯有苏联的人口么？俄罗斯有苏联的对底层人民的煽动力么？

真的打起来的话，俄罗斯除了科技代差优势以外对苏联全方位落败，俄罗斯指望什么和苏联打，苏联最厉害的武器不是大伊万，而是他的意识形态，打起来之后俄罗斯的无产阶级会怎么做？没有工人阶级给他们维护武器，那武器就是一堆废铁。40年前的勃列日涅夫时期，苏联虽然是修正主义，但是其意识形态上的影响力是不容忽视的。

打一场局部战争，苏联打不过，但是全面战争爆发后，苏联也不是傻子，现代俄罗斯的技术难道就不会学习么？苏联的科研部门可不是吃干饭的。

看了几个高赞回答，现在的很多知乎er，对「钢铁洪流」的概念可以说一无所知。

战争的核心要素是人，不是武器。

打仗的根本是打钱，打后勤，打组织调度，而不是武器弹药。

把几百万1979年的苏联红军当成电脑上的一串数字，以为几百万红军都是木偶，老老实实在阵地上站著不动等你十万现代俄军用「科技代差」搞屠杀。

用连营级的战斗来幻想几十个甚至动员以后上百个集团军的大纵深作战，以为一次10:0的遭遇战可以经年累月重复，变成5000000:0。

按这种高论，100万装备飞机坦克大炮机枪航母战舰的大日本帝国皇军，早就把4万小米步枪都不全、人均子弹不到5发的共军秒杀了。

朝鲜战场上16国上百万联军怎么可能被几十万叫花子民间武装分子「志愿」军给打到37线呢？

全美式装备的沙特政府军是怎么被胡塞武装拿70年代的装备虐成狗的？

现在的俄联邦70多万常备军，扣除后勤辎重部队，扣除各地守卫的治安部队，真正有能力机动作战的有效兵力不过20-30万规模，连伏特加都不能保质保量供应，拿个腿的跟1979年的苏军打？

现在的俄军，跟美帝开战，或许还有反侵略+民族主义加成，能坚持抵抗一阵子；跟40年前的爷爷们开战，怕不是3天就集体投降了。

还有说斩首行动的，如果双方同时开始准备，到底是俄联邦战机先找到、定位、炸死勃列日涅夫，还是克格勃先抹了大帝脖子，还真不一定呵呵。

毕竟，红色苏联起码还是能保证伏特加和鱼子酱敞开供应的。

讲真如果七十年代的苏联人发现他们对面的敌军居然是变成资本主义国家的自己人，应该至少会有百分之80的buff加成，对小布尔乔亚的审判

俄罗斯和苏联没法儿比。

第一，俄罗斯的意识形态是民主自由，和民族主义，这些东西是苏联所欠缺的，但他们也仅仅得到了这些，其他的，缺乏一个严密的，合理的能够保护自身利益的意识形态理论。俄罗斯的意识形态仅仅是一个反殖民主义的意识形态，而不是一个先进的，具有强大整合力量，指向未来的意识形态。而且这种民主，民族主义很容易被西方国家所误导，利用。相对于苏联，这种意识形态下的民意更是一盘散沙。

第二，俄罗斯的工业水平相对于苏联而言，简直就是大踏步后退，生产能力孱弱。经济单薄。战争是综合力量的较量，更是经济力量的较量，如此单薄的经济，如何与苏联对抗？

第三，时代不同，所以俄罗斯现在的军事装备强于苏联，这没问题。但苏联的军队意识形态统一，意志坚决，规模宏大，政治眼光具有大局观，人才济济，战略转圜空间巨大，俄罗斯怎么和苏联比？

第四，除了戈尔巴乔夫的末代苏联，俄罗斯和任何一代苏联军队对抗都将处于下风。尤其是和斯大林的军队对抗，俄罗斯只能是丢盔卸甲。

第五，孙子对抗爷爷，心理上就触半头，不肖子孙把苏联都赔光了，还想打祖宗，要不要点儿脸？

为了向军队保守派证明指挥系统改革的重要性，在相关科研单位的牵头下，1986年在白俄罗斯军区的一次演习中，苏军动用了包括电子战飞机在内的方面军一级（军区头头们故意刁难），也就是军区所有的电子战部队对一只装备有新型自动化指挥控制系统的坦克师展开全面电子战压制，以此测试新装备的性能。

（名义上说是测试评估，还不如说这些对新装备不屑一顾的老油条就是等著最后出洋相看笑话的......）

最后的结果是，当著所有头头的面，这套指挥系统反手干扰了所有的干扰源……

数十年前结果尚是如此，数十年后更是可想而之。

40年了，人类科学的进步是辉煌的

如果你是说中美，在信息化技术飞速发展的今天，拥有信息化体系战能力的中美能吊著80年代的苏联打。

俄罗斯？信息化技术差了中美整整一代，质量确实比苏联要高，但装备数量仍不足以弥补差距。说句难听点的，鹅毛就空军还行，毕竟技术发展在哪儿，至于陆军海军都是被淹没的命。(鹅毛陆军装备有进步，但你不可能让他一挑十。至于海军，苏联的老古董还在撑场子呢。)别谈什么制空权等于一切，人家苏联钢铁洪流就凭鹅毛那几架飞机，你就是所有的导弹都击中对方装甲车，当鹅毛飞行员降落时还是会发现苏联红军在自家食堂吃饭。

俄罗斯主要差的不是质，而是国力不行，会被苏联的量给淹没。

战争不仅仅是装备质量的问题，如果装备质量数量不足以形成全方位碾压，还会受到军队士气的极大影响。论士气，俄联邦废物只会被苏维埃男儿打得连妈都不认得。