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謝邀

其實女生心情不好時不僅喜歡喫甜品，肉也喜歡喫的hhhhhh

其實就是找個發泄的途徑啦……

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心情不好時喫甜食可以刺激大腦分泌能使人開心的物質哦。

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這是個健康問題，不止是女生如此，男生也是如此，有益身體健康！

中醫書籍《黃帝內經》記載：「大怒，急食甜」。人生氣，傷肝臟，造成脾氣旺盛，故喫甜食，泄脾之盛氣！

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苦盡甘來這個成語的來歷就是由此誕生的

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女生要不就是喫東西發泄情緒，要不就是購物發泄，但是大部分女生都喜歡喫甜食

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可能會變得比較甜吧，甜甜的讓心情甜一點

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甜食甜甜的，有治癒的功能。可以讓心情變得好起來。

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因為甜食會促進大腦多巴胺的分泌，讓心情更好

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不光女生，大部分人類不開心都愛喫甜食，尤其巧克力，刺激分泌多巴胺使人心情愉悅

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也有不喜歡喫的

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我單純因為喜歡。

心情好喫，心情不好也喫。喜歡的美食就是有讓人開心起來的魔力。

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　據專家介紹，喫甜食後心情會變好與心理因素、生理因素均有關。

　　首先，當人心情不好時，身體會容易缺乏營養物質。因為心情、情緒與大腦活力有著比較大的關係，越是心煩意亂、焦慮、煩躁不安，大腦越需要糖分。

　　而喫別的食物如脂肪、蛋白質、膳食纖維並不能馬上轉變為大腦所需的糖分，而如甜點、冰淇淋、巧克力等高糖分食物會快速進入血液，滿足大腦對能量的需求，消除大腦疲勞和不適。

　　此外，當人體血液中糖分降低時，人體處於低血糖、飢餓狀態更容易生氣、發脾氣、冷漠等。其次，喫甜食會帶來滿足感，滿足人體的味覺需求，從而可以緩解心情。

　　據一些研究表明，甜食可以刺激大腦釋放腦內啡肽，而腦內啡肽可調節情緒，令人興奮。所謂「糖上癮」也是這個道理。不過，只要不過量、長期喫甜食，是不必擔心糖上癮問題。

　　「喫」之所以能夠讓心情變好，還可能是以下因素：

　　1、咀嚼食物本身也屬於一項釋放不良情緒的運動。

　　2、人體在不良情緒時需要維生素B族來幫忙，所以一旦飢餓時，身體更渴望碳水化合物，如饅頭、包子等，其中富含豐富的維生素B族。

　　3、甜食還可以提高食慾，帶來心理滿足，以及快速令血糖上升，緩解飢餓。

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不，心情真的很不好的時候我連水都不想喝

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因為甜的感覺可以讓心情愉悅

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喫甜的心情會變好

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甜食能使人心情愉悅

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甜蜜素能刺激人的遺忘

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喜歡喫苦的是男生

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她只是喜歡喫

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據我所知是有科學依據的，喫甜食會讓女孩產生多巴胺，和神經遞質5-羥色胺，這些都被稱為「快樂激素」幫助抑制悲傷。

但高油脂的食物反而會影響多巴胺分泌，所以一味亂喫是不能改善心情的。

建議巧克力、黃豆、杏仁、雞蛋，這些都是能促進多巴胺形成的食物。還有蛋類、肉類等蛋白質豐富的食物富含色氨酸，有助於5-羥色胺的合成。

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