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谢邀

其实女生心情不好时不仅喜欢吃甜品，肉也喜欢吃的hhhhhh

其实就是找个发泄的途径啦……

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心情不好时吃甜食可以刺激大脑分泌能使人开心的物质哦。

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这是个健康问题，不止是女生如此，男生也是如此，有益身体健康！

中医书籍《黄帝内经》记载：「大怒，急食甜」。人生气，伤肝脏，造成脾气旺盛，故吃甜食，泄脾之盛气！

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苦尽甘来这个成语的来历就是由此诞生的

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女生要不就是吃东西发泄情绪，要不就是购物发泄，但是大部分女生都喜欢吃甜食

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可能会变得比较甜吧，甜甜的让心情甜一点

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甜食甜甜的，有治愈的功能。可以让心情变得好起来。

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因为甜食会促进大脑多巴胺的分泌，让心情更好

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不光女生，大部分人类不开心都爱吃甜食，尤其巧克力，刺激分泌多巴胺使人心情愉悦

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也有不喜欢吃的

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我单纯因为喜欢。

心情好吃，心情不好也吃。喜欢的美食就是有让人开心起来的魔力。

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　据专家介绍，吃甜食后心情会变好与心理因素、生理因素均有关。

　　首先，当人心情不好时，身体会容易缺乏营养物质。因为心情、情绪与大脑活力有著比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。

　　而吃别的食物如脂肪、蛋白质、膳食纤维并不能马上转变为大脑所需的糖分，而如甜点、冰淇淋、巧克力等高糖分食物会快速进入血液，满足大脑对能量的需求，消除大脑疲劳和不适。

　　此外，当人体血液中糖分降低时，人体处于低血糖、饥饿状态更容易生气、发脾气、冷漠等。其次，吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情。

　　据一些研究表明，甜食可以刺激大脑释放脑内啡肽，而脑内啡肽可调节情绪，令人兴奋。所谓「糖上瘾」也是这个道理。不过，只要不过量、长期吃甜食，是不必担心糖上瘾问题。

　　「吃」之所以能够让心情变好，还可能是以下因素：

　　1、咀嚼食物本身也属于一项释放不良情绪的运动。

　　2、人体在不良情绪时需要维生素B族来帮忙，所以一旦饥饿时，身体更渴望碳水化合物，如馒头、包子等，其中富含丰富的维生素B族。

　　3、甜食还可以提高食欲，带来心理满足，以及快速令血糖上升，缓解饥饿。

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不，心情真的很不好的时候我连水都不想喝

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因为甜的感觉可以让心情愉悦

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吃甜的心情会变好

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甜食能使人心情愉悦

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甜蜜素能刺激人的遗忘

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喜欢吃苦的是男生

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她只是喜欢吃

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据我所知是有科学依据的，吃甜食会让女孩产生多巴胺，和神经递质5-羟色胺，这些都被称为「快乐激素」帮助抑制悲伤。

但高油脂的食物反而会影响多巴胺分泌，所以一味乱吃是不能改善心情的。

建议巧克力、黄豆、杏仁、鸡蛋，这些都是能促进多巴胺形成的食物。还有蛋类、肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸，有助于5-羟色胺的合成。

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