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不可以。中醫首辨寒熱陰陽。手腳冰涼怕冷，是體內有寒，經絡不通。建議你喝姜棗茶。吃些白蔻豬肚湯，蒸山藥，韭菜雞蛋湯，炒河蝦，鴿子湯。每晚用艾葉，姜，花椒煮水泡腳，連續數日，就不怕冷了。

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如果是年輕人手腳冰涼 怕冷說明是脾陽虛的癥狀，因為脾主四肢，年紀大點的人才會是腎陽虛。脾陽一虛，說明胃的功能也不是很好，而薏米本身是屬於涼性，熬水喝不僅不能祛濕還會加重胃腸功能紊亂等方面的問題，所以不建議喝。

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可以，但是要買對才可以！

薏米偏寒性，要麩炒以中和寒性才可以。

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不可以，建議喝生薑，紅棗，桂圓，紅糖，枸杞煮來喝。如果脾胃不好，還要同時調脾胃

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不能喝。薏米性涼，喝了只會加重你身體的寒涼。你要做的是多吃一些溫性的食物，給身體升溫才能從根本上解決寒涼的體質。比如紅棗生薑煮的姜棗茶，牛肉，海蝦。很多癌症患者都是長期的寒濕體質。有寒濕的情況一定要想辦法改善，不要拖。

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你吃這兩個是想減肥吧

你這個體質這麼吃 有可能越吃越肥

還是先治好身體的寒涼再說

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先運動起來再說吧

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最好不要，紅豆薏仁偏寒。增加運動拉筋，飲食少吃冰冷，合理攝入

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和我一樣，點型的腎陽虛，如果嚴重的話沒啥用，還是得專葯調理才有效果

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我也是，這兩年好點了，練練瑜伽跑跑步

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emmmm 我以前也是這種情況 喝過但是沒效果 最好去中醫那看看 如果你不是濕氣重 喝紅豆薏仁水沒用 反而對身體不好 最好對症下藥。

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不可以。如果想祛濕的話，可以喝薑茶

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還是不要吧，因為薏米偏寒，手腳冰涼，怕冷的話，應該也是體寒比較多。

可以每晚泡腳，對身體有好處的 ，加點姜，或者中藥包下去泡，可以就煮一下在泡。

沒事可以多喝一點紅棗枸杞水，姜棗膏，對身體，皮膚都好。

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最好別！這有些體寒癥狀，紅豆薏米水可以祛濕氣但寒氣重，所以還是最好少喝

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手腳冰涼，怕冷，說明微循環不好，能量不足。可以試試冷熱水交替洗澡，多吃優質蛋白和優質脂肪，紅豆薏米粥是可以喝的，你又不是一天三頓喝，再說食物寒涼和手腳冰涼是兩碼事！你可以試試再多加幾種豆子，幾種粗糧，營養更均衡，身體自然更好！攝取DNA設定的營養素，你不但不會怕冷，還會越吃越美！祝福你！

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