有時候聽著聽力,突然就走神了,老是集中不了,應該怎麼辦?


要想注意力好,在平時就要注意首先良好的身體素質是基礎,作息有規律忌熬夜。在日常可以做一些聽力訓練,時間由短至長,在平時記憶時學會形象記憶的方法。聽力報詞如果是直接報詞建議眼睛要注視對方口型。廣播報詞要保持目光不要到處看。總之這是個過程,需要訓練的。


謝謝邀請!您好,建議平時睡眠要充足,多喝水,如果聽聽力的時候無法集中精神,可以手做一些機械式的東西,不用思考的,耳朵聆聽聽力,試試看!希望能幫到您!


謝邀。要高度集中注意力,首先要明白注意力不太集中的原因,再根據原因找解決辦法。個人認為注意力不集中大致有兩方面的原因:一是先天專註力不強;二是由於心理等因素導致注意力無法集中。

如果僅是第一種情況,建議平時有規律地訓練自己的注意力,包括從時間、強度、頻率等方面。另,練習聽寫也可作為一種提高注意力的有效手段。如果是第二種情況,建議向專業的相應科室的醫生尋求幫助與治療。

個人拙見,僅供您參考。


謝邀。集中注意力有的時候需要靠一定的練習,曾經有朋友說綉十字綉能很好地鍛煉注意力的集中。其實,有很多辦法,比方放一段錄音,當然是有內容的那種講話,邊聽邊寫。或者聽後複述。聆聽時間可以一點一點的加上去。不管怎麼樣,建議選擇適合自己的辦法。或者借鑒別的好的辦法都可以。


一邊聽一邊做筆記,聽完後靠自己的筆記和記憶複述出聽力內容。個人覺得有用!

考試的話也做筆記。


哈哈哈,這個我估計回答不了,我有一次考試,聽完第一段對話我還在盯著題目發獃


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