而且还要保持充足的睡眠,不知道该怎么办


同学,你好啊,我是涛子,希望我的回答能给你帮助哦!

这种情况应该果断睡觉啊!

你想想啊,今晚你睡意朦胧,就算是苦苦坚持著写了一俩小时作业,那你敢不敢想像你的作业质量如何啊?就算能写完,那也都没经过大脑思考,和白写一样。况且你大概率写不完……那咱图疯了啊!

而且你都说了你自己坚持不了这一两个小时……

但如果你早点睡觉的话,不但可以获得充足的睡眠,保证第二天可以精力充沛地听完一整天的课程,并且有脑力进行深度思考,而且还对你的身体有好处,逐渐形成一个良性循环。

还有啊,你白天一想到自己舒舒服服睡了一晚上,肯定会觉得心里不踏实吧,小伙伴们都在熬夜苦读哦!所以这也会转化为学习的动力。

好啦,希望你可以考入自己理想的高中啊!我是涛子,有缘再见哦!


初三的话晚上保证六到七小时睡眠,中午睡半个小时就可以,具体还是因人而异,如果一回家就很困的话可以考虑先睡觉然后早上早点起


我上高中的时候,这种情况下的操作是上掌握得好的课、课间的时候写作业,当然要规划好什么时候学什么课,写哪门作业,心里要有数,晚上就基本没有作业了,可以睡觉啦~这样既可以保持高效,也可以学习绝大多知识,效率极高:)

个人经验仅供参考哈


你还是睡觉吧


你要是晚上学习会影响第二天上课 那就不要熬夜


学习最重要的是追求效率。与其打著瞌睡学习,不如立刻睡觉,调养生息,第二天早起刷题背书。


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