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鞋楦宽一些的

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其实啊 你应该去jr问 那里比较多大牛

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到底是脚掌还是脚背痛？？

脚掌痛的话就是鞋子中底要改善了 一系列前脚掌zoomAir的鞋都可以挑 PG系列（2就算了） KD系列（除11）好多我就不列举了

脚背痛我怀疑你是扭到脚背了 不建议找宽松款的鞋 贴合度不好就有很大的安全隐患 相反要找鞋脚一体性很棒的球鞋 例如dame4 hyperdunk2017flynit（好像是这么拼 懒得查了）

以上我没考虑你的身高体重 当然你也没说 总而言之你脚上的鞋肯定要换掉了

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是

这里吗？，我觉得应该不是鞋的问题，毕竟我也疼，而且疼好久了

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放松，应该不是球鞋的问题。不要一次性打太长时间，要让身体慢慢适应，不打球的时候尽量锻炼一下脚部，慢慢就会好了。尽量不要对同一只脚长时间受力太大。可以改变一下自己的突破习惯和受理习惯。

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我也是比较耗左脚，建议不要穿前掌太宽的鞋打球

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脚背疼说明你脚背高呗，别买那种一体式的鞋舌球鞋就是带内靴的，买常规的那种分离式。

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别买太夹脚的，买SE的别买国外的，SE的经过调整，比较适合亚洲人的脚，再者就是买科技好一点的球鞋，主要是缓震要好一点，kd12我觉得很不错

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兄弟，建议去做个检查，买包裹性稍微好点儿的hyper dunk之类的

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越贵越好

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