我想翘二郎腿,怎么办?
因为跷二郎腿,会导致腿型问题,
来回对称翘
可以买一根阻力带,绑在大腿上,每次想翘二郎腿的时候就会有阻力带阻止你
不要翘 努力克制一下 翘二郎腿会让腿型特别不好看!!!
每次坐下时要有意识的提醒自己,想一下长期翘二郎腿的危害,比如骨盆倾斜、脊柱侧弯、长短腿、OX型腿。
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来回对称翘
可以买一根阻力带,绑在大腿上,每次想翘二郎腿的时候就会有阻力带阻止你
不要翘 努力克制一下 翘二郎腿会让腿型特别不好看!!!
每次坐下时要有意识的提醒自己,想一下长期翘二郎腿的危害,比如骨盆倾斜、脊柱侧弯、长短腿、OX型腿。