我想翹二郎腿,怎麼辦?
因為蹺二郎腿,會導致腿型問題,
來回對稱翹
可以買一根阻力帶,綁在大腿上,每次想翹二郎腿的時候就會有阻力帶阻止你
不要翹 努力剋制一下 翹二郎腿會讓腿型特別不好看!!!
每次坐下時要有意識的提醒自己,想一下長期翹二郎腿的危害,比如骨盆傾斜、脊柱側彎、長短腿、OX型腿。
因為蹺二郎腿,會導致腿型問題,
來回對稱翹
可以買一根阻力帶,綁在大腿上,每次想翹二郎腿的時候就會有阻力帶阻止你
不要翹 努力剋制一下 翹二郎腿會讓腿型特別不好看!!!
每次坐下時要有意識的提醒自己,想一下長期翹二郎腿的危害,比如骨盆傾斜、脊柱側彎、長短腿、OX型腿。