生理期期间有体能考试怎么办？
今天来例假了，但是后天有体能考试，最好是不要缺席，一个月后还有体育中考，在不吃药推迟生理期的情况下，我该怎么办，这一个月不顾生理期强行参加所有考试影响大吗，平时还是很注意的，但现在面临特殊情况，希望可以帮忙解答一下
泻药。
首先我是男生这里装个逼
中考体育满分一千米领跑冲刺第一名
这个是2018年体育中考的缓考规定
大部分比较重要的体育考试支持缓考小考跟老师说一下应该就ok很荣幸可以帮到你???????准确地说，生理期是可以参加正常运动的，包括体能考试。这不是强人所难，而是生理结构支持生理期正常体能劳动或活动而且不会有不良后果。
但是，大多数人将生理期定义为「特殊时期」，坚决不会进行任何户外活动或者体能训练。
事实上，生理期只要做好防护措施，预防尴尬现象，克服一下心理不适就可以正常参加考试和体育运动。
对于有痛经的女性，在生理期间，还是应该减少安排和参与剧烈运动的。否则应激反应会加重痛经症状。
另外，生理期间保持外阴部清洁和干燥，做好防护措施，保持明朗心情，对于参加考试和体育运动都是有好处的。
对于痛经严重影响发挥的女性，可以选择在上一个月经开始后服用激素类药物，诱导人工月经周期，避免在重要时刻出现「掉链子」问题。
祝你取得好成绩！
获取更多医疗健康知识，请关注我的知乎账号「ShirleyMedic"。有健康问题请关注后留言，我会定期回复你哒！
想起自己初中体考，刚好是姨妈第一天，前天晚上就开始担忧，可能心理暗示，结果第二天没有，跑完八百米姨妈就来了，当时也有大姨妈来的同学，都是硬跑的，之后几个月完全紊乱，现在觉得当时的非跑不可都不是事，能申请补考就补考吧，对女生身体是真的伤害
姑凉最好还是不要强撑著去跑步。本人亲历，很痛苦。当初我一开始来大姨妈是不痛的，初三体育加试正好那天早上有点来大姨妈的症状，之前同学妈妈去医院询问拿了避孕药推迟经期也给了我两颗，因为一些家里原因我爸妈不在家，自己很害怕跑步的时候量多有影响就吃了避孕药想推迟。结果悲剧了，跑完整个人都不好了，肚子疼的厉害（但是没有大姨妈）老师同学都惊动了，考完坐车回家一直疼，第二天姨妈造访，自此痛经，很厉害那种，高中吃了很多药中医西医都看过，没有用，现在还是痛。每月快来大姨妈我就害怕T﹏T所以还是尽量为自己想想，考试可以申请延后
以前有过生理期一定要跑的情况，但是跑完痛经很厉害，每个人的身体情况不一样，如果不能承受还是在测试的时候请假，不要后来留下痛经的后遗症。不过体育中考还是算好时间吃避孕要推迟吧，我们以前体育中考的时候很多女孩子都是这么做的，毕竟练了三年就是为了体育上别丢分吧，体育中考补考是很不利的，毕竟你一个人跑是不知道能不能把握好时间的(当初大家一起跑，跑了倒数第二，也是在3分25秒以内的，最好的一次成绩。)
推荐阅读：
