怎么能完全支配脑子的胡思乱想？
准确的说我谈恋爱了，但是很不理想的一种恋爱，最开始的时候热聊，到现在的偶尔聊一句，她马上要考试了，还有一个月。平常都在上班，而闲下来的时候，她又要自习，我向她表过白，就在前几天，她说我想想。现在脑子里什么思想都有。有哪位大神能提供下支配脑子的胡思乱想，或者甩开大脑的各种矛盾？让我安心上班也好，或者让我安心看书也行，玩游戏都可以。就是我不想被这种思想支配。
完全支配胡思乱想，基本很难，每个人总会遇到各种烦恼的事，总是避免不了胡思乱想，或者为不满足的现状烦恼，或者为未知的将来胡思乱想。胡思乱想的时候，转移注意力是可行的做法，比如听听音乐，看一部喜欢的电影，和朋友一块聊天玩乐等等。如果做这些还是没什么用，那不如拿支笔，记录下胡思乱想的源头，条条分析，逐个击破，正视它，克服它，等你彻底理清思路，对现状了解更清晰，对未来计划更合理，那么一切都将风轻云淡，轻轻松松，胡思乱想随之戛然而止。
需要历练和经历才能做到
拿砖头把脑袋开一下
旷世持久的自我调节，坚定自己的目标与信念
写出来，把你想的东西写出来，最真实的表达
听听音乐
太闲了，忙起来什么都忘了
随其自然，很多事情没有你想的那样！
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