怎麼能完全支配腦子的胡思亂想？
準確的說我談戀愛了，但是很不理想的一種戀愛，最開始的時候熱聊，到現在的偶爾聊一句，她馬上要考試了，還有一個月。平常都在上班，而閑下來的時候，她又要自習，我向她表過白，就在前幾天，她說我想想。現在腦子裡什麼思想都有。有哪位大神能提供下支配腦子的胡思亂想，或者甩開大腦的各種矛盾？讓我安心上班也好，或者讓我安心看書也行，玩遊戲都可以。就是我不想被這種思想支配。
完全支配胡思亂想，基本很難，每個人總會遇到各種煩惱的事，總是避免不了胡思亂想，或者為不滿足的現狀煩惱，或者為未知的將來胡思亂想。胡思亂想的時候，轉移注意力是可行的做法，比如聽聽音樂，看一部喜歡的電影，和朋友一塊聊天玩樂等等。如果做這些還是沒什麼用，那不如拿支筆，記錄下胡思亂想的源頭，條條分析，逐個擊破，正視它，克服它，等你徹底理清思路，對現狀瞭解更清晰，對未來計劃更合理，那麼一切都將風輕雲淡，輕輕鬆鬆，胡思亂想隨之戛然而止。
需要歷練和經歷才能做到
拿磚頭把腦袋開一下
曠世持久的自我調節，堅定自己的目標與信念
寫出來，把你想的東西寫出來，最真實的表達
聽聽音樂
太閑了，忙起來什麼都忘了
隨其自然，很多事情沒有你想的那樣！
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